一荤一素炸鸡配汤

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今天有好好吃饭吗？给你们康康今天我的晚餐

韩式炸鸡米饭裙带菜豆腐汤

韩式炸鸡米饭，一定有人有疑问，从来都是炸鸡配啤酒，你这里怎么炸鸡陪米饭了呢。其实炸鸡是买的，嘻嘻，偷懒没有自己做。因为需要热一下的缘故，所以在做好的米饭电饭煲里直接放入，5分钟后和米饭一起乘出来。甜辣的炸鸡配上美味的东北大米，巴适得很。

裙带菜豆腐汤，油爆葱花的时候油放多了，但是并不影响汤的美味。裙带菜可以帮助刮油脂，夏天的不二选择汤品。另外还有利尿消肿，促进肠胃蠕动。所以非常适合那些不喜欢酸奶等乳制品的人群。豆腐就不必说了，含有优质蛋白和大豆卵磷脂，另外也是钙的来源之一。不过不得不提的是略微清淡了些，做的时候可以加一些味噌。

附上做法，裙带菜泡15分钟，备用，内酯豆腐切块。油烧好，爆葱花，加水，放入裙带菜，煮开后，倒入豆腐，5分钟后关火盛汤。简单吧