周末这样做给家人吃,经济实惠,做法简单,

2023/5/26 来源:不详

度过漫长的5天工作日,迎来了心心念念的周末,终于可以在自己的小厨房忙活美食啦。

因为最近都没有去超市买东西,所以家里冰箱冷藏室基本空空如也,还好冷冻室还有点存货,翻出了一块腊肉、一袋鳕鱼块和一包冻春笋。再到菜园子里摘点青菜,到鸡橱里拿几个老母鸡刚下的蛋。提着满满一篮子的菜回到了小厨房开始忙碌起来。

先到四个人量的大米出来,用清水淘洗两遍,再加适量清水放电饭锅里按蒸米饭模式蒸上,再把解冻好的腊肉切成薄片,用热水清洗三次后装盘,备用;刮掉鳕鱼的鱼鳞,洗干净后用盐、料酒、生抽、胡椒粉和五香粉抓拌均匀腌制几分钟;取一个蒸蛋碗,打入三颗鸡蛋,加入蛋液1.5倍的温水,加一丢丢盐搅拌均匀,用漏网过筛一遍放一旁备用;菠菜择掉枯黄的老叶子后用盆泡洗两遍;春笋解冻后切成灵性片清洗干净装盘备用。

一、所有菜都处理好后,电饭锅里的米饭也刚好收干水,把过滤好的鸡蛋液放进去蒸,利用电饭锅里的热气将鸡蛋蒸熟。

二、冷水上锅放入清洗好的腊肉开大火煮,将腌好的鳕鱼放入蒸笼放到腊肉的锅上蒸,大概15分钟后鳕鱼就蒸熟了;再把腊肉汤盛出来,锅里再加入一碗水继续煮至只剩半碗水将腊肉捞出来,汤汁倒入小碗中。

三、另起锅放入适量的油,放入小葱白段爆香,再倒入煮过的腊肉,快速翻炒均匀煸炒出香味,放适量的料酒和老抽增香上色后,把切好的春笋倒进去快速翻炒均匀后,把小碗里的腊肉汤倒进去,盖上锅盖焖煮3分钟左右,再加适量的盐和小葱段和香葱段快速翻炒均匀,出锅前淋几滴香油即可。

四、冷水上锅放适量的食用油和盐,水开放入菠菜焯水两分钟后捞出菠菜过凉水,再把菠菜切成菠菜段后装入大碗中,放适量的生抽、盐、胡椒粉和香油搅拌均匀装盘。

五、另起锅,放入腊肉汤和洗过的裙带菜开大火煮,汤开后加入菠菜叶子,再放入两颗鸡蛋液,用勺子快速搅拌关火,再淋上几滴香油即可。

六、电饭锅里取出蒸蛋,用刀划成四方块,再倒入一勺生抽一小勺老抽和一小勺香油即可。

我用两个锅同时烧菜,所以40分钟左右就做好了,能忙得过来就两个锅一块做菜,这样真的特别节省时间哦。

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyyf/4858.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: