孩子爱吃的裙带虾仁汤,鲜香味美又营养,吃

2024/9/1 来源:不详

大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

汤羹在我们的日常生活中应该是非常常见的家常美食。

而且相对于育儿辅食来说,

汤羹的烹饪大多非常简单,

加上食材方面又可以进行非常丰富的搭配,

所以相对于很多父母来说,

准备几款孩子爱喝的汤羹,

绝对能给家中孩子非常不错的营养。

就拿笔者今天分享的这款裙带虾仁汤来说,

笔者用泡软的裙带菜、虾仁、豆腐、鸡蛋作为主体原料,

然后经过简单的调味,

就做出了一款让家中孩子非常爱喝的汤羹。

如果您对今天这款育儿美味也有一定兴趣的话,

不妨来看看他是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

:裙带虾仁汤。

:干裙带菜35克,现成的虾仁克,内脂豆腐一盒,2个鸡蛋,姜片和葱段适量,两勺料酒,一勺蚝油,3克白砂糖,1克的盐和鸡精。

第一步:首先把准备好的新鲜虾仁清洗干净;裙带菜放在毫升的温水中浸泡变软;鸡蛋打散于碗中备用;把准备好的内置豆腐脱盒,切成小块备用。

第二步:锅中加入适量的油,六成油温倒入姜片和葱段爆香,随后把准备好的虾仁倒入锅中,翻炒至周身泛黄之后,往锅中加入ml的清水和泡软的裙带菜,开大火煮沸三分钟。

第三步:最后把准备好的内酯豆腐倒入锅中,加入准备好的料酒,蚝油,白砂糖,盐,鸡精,搅拌几下后先用中火焖煮两分钟,然后沿着锅边均匀的浇淋上准备好的蛋花,加热至蛋液微微凝固之后适当搅拌几下,开盖继续煮一分钟左右就可以出锅品尝了。

相对于今天这款育儿美食来说,

您是不是感觉还算不错呢?

如果您对今天这款育儿美味也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多

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