裙带菜拌豆芽菜,清爽解腻又开胃
2022/9/10 来源:不详白颠治疗 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/
裙带菜拌豆芽菜
By尔东叶
从健康角度考量,春天应该多吃些发物,诸如豆子发的豆芽菜。豆芽菜,有黄豆发的,也有绿豆发的。我买的是绿豆豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与裙带菜搭配,用自己调制的料汁拌一拌,很健康的一道美味。
原料:豆芽菜、裙带菜、油、盐、白砂糖、生抽。
做法步骤:
第1步、碗中加盐、白砂糖。
第2步、加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁备用。
第3步、裙带菜洗干净。
第4步、豆芽菜去根部洗干净。
第5步、煮锅加水烧开,裙带菜入锅煮熟后捞出沥干水。
第6步、豆芽菜入锅煮熟后捞出沥干水。
第7步、食材放入容器中。
第8步、加料汁搅拌均匀。
第9步、装盘享用。
小贴士:
1、食材搭配依据个人偏爱。2、料汁依据个人口味调制。
来自美食天下尔东叶的作品。
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