饕餮美味视觉盛宴裙带菜炒鸭蛋豆果美食

2023/10/7 来源：不详

家乐浓汤宝不单单可以做汤，还可以炒菜，味道也是鲜香美味的很~

By书拉密女的小饭馆

用料

裙带菜1小把鸭蛋个浓汤宝1盒食用油少许小葱1根

做法步骤

1、裙带菜清水泡开，然后多清洗几遍

、鸭蛋打散备用

3、锅中倒油，将鸭蛋炒熟

4、再次倒油，小葱炝锅

5、倒入裙带菜翻炒几下

6、放入1盒家乐浓汤宝，翻炒至融化

7、倒入鸭蛋，翻炒均匀即可

8、鲜味十足

小贴士

盐渍裙带菜一定要多清洗几遍，要不然会咸家乐浓汤宝味道鲜香，不需要再加去他调味品

裙带菜的营养功效

经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。

裙带菜的饮食禁忌

裙带菜性寒且不易消化，一次不宜吃太多。脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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