裙带菜豆腐汤春天补水润燥的好汤水美食

2024/8/23 来源:不详

北京中科刘云涛 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260591.html

裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐,营养丰富,春季应该多吃些这种汤汤水水,补水润燥。

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裙带菜豆腐汤

图文

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裙带菜适量虾仁适量豆腐适量盐少许料酒1汤匙生抽少许水淀粉少许芝麻油几滴

1.裙带菜切段。

2.干虾仁提前泡发。

3.煮锅加水,放裙带菜。

4.加豆腐。

5.加虾仁、盐、生抽、姜末。

6.裙带菜煮软后加水淀粉。

7.煮至汤汁粘稠,关火,淋几滴芝麻油即可。

8.鲜美。

小窍门:

干虾仁泡发时加少许料酒,可以去腥。

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