凉拌爽口炖汤鲜美开胃必备的裙带菜,2

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?养分高?脂肪低?卵白质含量高

能炒、能炖、还能凉调

大人稚童都爱吃！

没错，它便是——裙带菜

裙带菜是微量元素和矿物资的宝库

含钙量含锌量都很高

精通菜、美容菜

强壮菜、龟龄菜都是夸它的

裙带菜和海带很宛如

但海带皮厚宽容

而裙带菜口感薄脆Q弹，一泡就很鲜嫩

就算你是厨房小白，也能做得很好吃~

这日给众人带来了一款裙带菜

鲁大正裙带菜，价钱合算！

????3袋装21.9元得手

????5袋装35元得手

凉拌、炖汤，何如吃都好吃

点击上图便可采办

??泡发率高

温水5分钟、开水2分钟左右就泡开了

泡发后叶片完全，颜色青葱

15g左右的量能泡出一大碗

够一家人吃！

????养分价钱高

含碘量高，富含氨基酸等微量元素

且热量低

洁白的海疆新鲜采摘

精选鲜嫩中段，剔除菜梢、老叶、菜梗

每一颗裙带菜都保证好品德

????深度锁鲜，烘干保鲜

鲁大正裙带菜是果然烘干的，原汁原味

没有防腐剂，也没有各类增加剂

为的便是锁住新鲜，每一口都吃得强壮

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粉丝价：21.9元/3包35元/5包

凉拌裙带菜——夏季必备

裙带菜泡发，加之葱花、小米椒

酱油、香醋、芝麻、少量盐

由于裙带菜自己便是咸的

放好疗养拌匀就也许开吃了

加点黄瓜????更为爽口解腻哦~

介入鸡蛋、牛肉卷、芽菜等调制

风凉又养分，抱着盆吃也不为过~

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粉丝价：21.9元/3包35元/5包

裙带菜鸡蛋饼——早饭救星

裙带菜泡开剪碎+3个鸡蛋+1勺盐

再介入适当黑胡椒，搅拌平均

锅内刷少量油，倒入食材，全程小火煎熟

天天早晨吃一口，刹那神清气爽~

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粉丝价：21.9元/3包35元/5包

????摄生滋养汤

??裙带菜鲜虾汤

裙带菜的脆嫩

配上滑嫩的豆腐与鲜美的虾

能把汤汁都喝洁白

宝妈再也不愁家里的小友人挑食了~

????裙带菜豆腐汤

煎2个钱袋蛋加开水

把冻豆腐煮软，而后放入裙带菜

加盐和蚝油调味

吸满汤汁的冻豆腐好绝啊~

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粉丝价：21.9元/3包35元/5包

????裙带菜钱袋蛋汤

裙带菜泡发，煎2个钱袋蛋至金黄

介入葱白、净水煮沸，加少量盐、裙带菜

胡椒粉及枸杞，一分钟出锅便可享用~

经罕用它当甩肉晚饭！

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粉丝价：21.9元/3包35元/5包

??裙带菜玉米汤

裙带菜泡发，锅内介入适当净水

水开后介入玉米小火煮10分钟

再倒入裙带菜煮3分钟，撒上枸杞

这一口可太鲜了，一下能喝3碗！

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粉丝价：21.9元/3包35元/5包

??裙带菜的做法都很浅显

搭配想吃的食材，加点调料

一顿适口的裙带菜大餐就摆上桌啦~

夏天天色热，不少人胃口不好

也懒得着手炒菜，裙带菜便是救星！

做汤、凉拌开胃又养分

赶忙囤起来吧~

精选裙带菜

3包唯有21.9元，5包唯有35元

采办方法

点击采办“裙带菜”