家里餐桌常备的美味,食欲里面超棒,怎么吃

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荷兰豆炒腊肉：注意事项，腊肉需事先处理，把腊肉放在水中浸泡半小时后，上锅蒸30分钟即可。处理好的腊肉可放冰箱，短时间吃完的可放冷藏，短时间不能吃完，那么可以放冷冻。需要炒菜前取出切片。如果是用生的腊肉炒，那么需要多炒会儿，炒熟，煸出腊肉里的油再放蔬菜。

燕麦土司，金龙鱼面包专用小麦粉克，酵母6克。清水克，盐6克，玉米油50克，白糖40克，鸡蛋60克，燕麦及黑芝麻适量，除玉米油，芝麻及燕麦外，其它食材混合在一起，入厨师机。和面揉面，然后再将燕麦加入揉至融合。醒半小时。将面团擀成牛舌状卷起来，再醒发20分钟左右就可以。上下火定温度，定时45分钟烤制。

提子干司康，低粉过筛放容器里，加进牛奶，黄油，盐，白砂糖，提子干，把所有材料混合，捏成面团，把面团擀成长方形，两边折叠，再擀成长方形，重复两遍即可（这样烤出来会更有层次感涂上一层蛋液，烤箱度预热，放进烤箱上下火度，烤十分钟，再在上面盖上锡纸上火烤十分钟

哈喽，大家好，今天小编来教你做一道美味的冬瓜粉丝汤。经常喝这汤，低脂又美味，很适合怕胖的女生喝哦，接下来就跟小编一起来看一下具体的做法吧！准备好食材，冬瓜去皮切片，粉丝和裙带菜加水浸泡10分钟，火腿肠切丝，生姜切丝。热锅热油爆香姜丝，放入冬瓜翻炒。冬瓜稍微炒软时加入火腿肠，加适量清水煮开。加入粉丝煮2分钟，加食盐调味，最后放入裙带菜煮熟，裙带菜非常提鲜哦，非常好喝。

今天这道果仁飘香的柠香鸡，用到三种果仁，分别是南杏仁、北杏仁和巴旦木，这三种果仁对养护心脏是非常好的。南杏仁富含维生素B族，有利于保护心血管健康；巴旦木富含维生素E、镁元素和锌元素，有利于养护心肌，维护心脏的正常跳动；北杏仁，微苦，有小毒，需要清洗、煮熟食用，北杏仁不但有利于养护心脏，还能够预防呼吸系统疾病。非常的营养健康。

海带萝卜炒肉，准备好原料，把海带洗净，下开水煮几分钟捞起，用凉水洗洗切丝,萝卜洗净切丝，辣椒洗净切丝，姜切末，猪肉切丝，用淀粉、生抽、五香味拌均匀，再用香油拌均匀，静止几分钟腌制入味，热锅凉油，油热7成下肉丝翻炒均匀变色捞起，锅底留底油，加姜末炒出香味，加海带翻炒出香味，加萝卜丝翻炒均匀出香味，加辣椒翻炒出香辣味，加炒好的肉丝翻炒出肉香味，加盐，加生抽翻炒出香味，加味精，翻炒均匀出锅，快享用吧！