EBIS鹰桥下周食谱4月25日4月2
2022/6/10 来源：不详每·周·食·谱
温馨小Tips~学校食堂担负着为全校师生提供安全健康、优质饮食的重要任务。为了培养孩子们健康的饮食习惯，鹰桥（国际）学校的美食大厨们同心协力，根据不同年龄阶段孩子们的生理成长特点、每日所需营养素，制定科学合理的健康食谱，选取丰富多样的新鲜食材，烹饪出美味可口的三餐，让孩子们可以均衡膳食，健康成长！下面就和同学们一起来看下周的食谱吧！周一
早餐：皮蛋瘦肉粥,茶鸡蛋,拌菠菜,豆沙包,花卷
中餐：溜肉段，锡纸牛肉，青笋山药，小葱鸡蛋豆腐，冬瓜汤
黑米饭，紫薯馒头，葱花卷
晚餐：排骨烧土豆，芹菜粉，香甜玉米，菠菜木耳汤
米饭，花卷
周二
早餐：豆浆，油条，煎蛋，黑米粥，白煮蛋，拌豆腐皮，花卷
中餐：奥尔良烤翅，红烧肉鹌鹑蛋，南瓜土豆，小白菜鲜蘑，猪骨山药汤
杂粮饭，豆沙包，奶油小馒头
晚餐：牛肉意面，红酱意面，烤薯条，美式三明治，肉松三明治，牛奶，酸奶，罗宋汤
周三
早餐：南瓜小米粥，茶鸡蛋，包子，花卷，拌茄子
中餐：牛肉披萨，鸡肉披萨，金枪鱼披萨，田园披萨，烤鸡肉三明治，蛋沙拉三明治，烤红薯，烤薯条，烤棉花糖
晚餐：孜然牛肉，大白菜木耳炒肉，家常豆腐，裙带菜汤
米饭，馒头
周四
早餐：肉松三明治，美式三明治，法式面包，煎蛋，牛奶，酸奶，白米粥，花卷
中餐：牛肉烧土豆，葱香里脊，角瓜鸡蛋，西芹腰果，菠菜粉条汤小碴米饭，肉松卷，南瓜馒头
晚餐：韩式拌饭，大酱汤，泡菜炒饭
周五
早餐：肥牛汤叉子，黑米粥，鸡蛋饼，拌土豆丝
中餐：孜然牛肉，小白菜溜丸子，香菇油菜，干锅有机花菜，西红柿鸡蛋汤
大黄米饭，蔬菜花卷，流沙包
注：学生每天中午提供应季水果两种、晚餐提供应季水果一种
教职工一周食谱
周一周二周三周四周五溜肉段
小葱鸡蛋豆腐
冬瓜汤
拌海带丝
米饭
花卷
红烧肉鹌鹑蛋
南瓜土豆
猪骨山药汤
拌黄瓜
米饭
馒头
牛肉炒叉子
蛋炒叉子
汤
拌土豆丝
拌豆腐皮
葱香里脊
角瓜鸡蛋
菠菜粉条汤
拌芹菜花生米
米饭
花卷
小白菜溜丸子
干锅有机花菜
西红柿鸡蛋汤
拌裙带菜
米饭
馒头
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