饮食记第七周,高三孩子家长记录饮食,

总的来说，这周有点儿冷，天津这边的天气，忽高忽低，早晚温差也大，朋友们劳动节过得怎样？食欲还好吗？

周一，孩子是无肉不欢，素菜吃不下。1.扣肉2.酱爆肝尖3.腊肉炒芹菜4.西瓜

周二，1.炖猪蹄2.咸鸭蛋3.扣肉4.皮蛋豆腐5.皮皮虾

周三，1.凉拌菜2.炒包菜3.炖肉4.生菜（蘸酱）5.牛奶代替粥

周四，1.猪肉炖粉条2.蒜薹炒腊肠

周五，1.蒜薹牛肉粒2.烩冬瓜3.炖牛肉4.炒菜心，今天下雨又刮风，冻得猝不及防。

周六，1.烙肉饼（大葱猪肉馅）2.粘卷子3.排骨豆角

周日，1.烤鱿鱼2.炖五花肉3.凉拌裙带菜4.拌西红柿

年轻人的口味与我们还是不一样，希望他们多吃青菜，可是总是事与愿违，想想自己小时候，也是一样，不纠结了。

下周天气逐渐热了，做饭会更清淡些，希望孩子吃好。