什么病忌什么口最全忌口清单来了,为了自
2022/6/28 来源：不详慢性病患者还不知道什么该忌口吗？ 小编这就送上一份“忌口清单”， 看到这些忌口食物绕道走~ 高血压饮食有“三忌” 1 忌过咸的食物 高血压患者每日的吃盐量应严格控制在5克内，像腌制、加工肉类、蜜饯等都最好少吃或不吃。 2 忌易兴奋饮食 浓咖啡、浓茶、烟酒、辛辣等饮食都容易引起神经兴奋，食用过多都可能加重内脏负担，导致血压升高。 3 服药期忌柚子 高血压患者口服降压药物期间，忌吃柚子。 柚子本身含有丰富的钾，具有辅助降压的功效，这样一来就会增加降压药的敏感性。 也就是说，吃了降压药再吃柚子，相当于加大了降压药的量，可能会引起了身体的不适，轻则头晕、心慌，重则会致脑卒中。 糖友慎吃3类食物 1 控住好精制主食 像糯米饭、粽子、白馒头、烙饼、米粥等精制米面类主食对血糖的影响比较大，平时最好少吃，更提倡选择低血糖生成指数（GI）的主食，并粗细搭配，像杂粮饭、杂豆饭等都是不错的选择。 2 少吃高糖水果 一般来说，糖友是可以适当吃水果的，建议选择低GI和低GL的水果。 ①中GI水果（GI值55～70，GL10） ②高GI水果（GI70） ③低GI和GL水果（GI55，GL10） 注意： 水果最佳食用时间是在两餐之间，作为加餐食用； 每次食用-克左右。另外，对于水果制品，如果汁、蜜饯、果酱、果冻等则不建议吃。 3 限制淀粉含量高及含糖量高的蔬菜 像根茎类的蔬菜，土豆、地瓜、毛芋头、藕等淀粉较高，如果要吃可以选择代替部分主食； 荷兰豆、豆角、胡萝卜、香椿芽、甜菜等则含糖量高，糖友最好少吃。 高血脂人群 饮食讲究“三减” 1 减胆固醇 像猪脑、动物内脏、无鳞的鱼类（鱿鱼、鳗鱼、泥鳅等）、贝壳类等高胆固醇的食物要少吃。 2 减脂 像肥猪肉、鸡皮、鸭皮、各类油炸类等食物里面的脂肪含量非常高，血脂偏高者应该尽量少吃；平时炒菜也要少放油，尽可能选用蒸、煮、炖、烩、凉拌，不宜煎炸、爆炒。 3 减糖 日常生活中的糖分主要来源于两大类食物，第一类是含有大量添加糖的饮料、糕点、糖制品等，尽量少吃甚至不吃；另一种则是面条、馒头、面包等含有大量碳水化合物的主食，得控制好量。 高尿酸人群忌高嘌呤、高果糖 尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，因而高尿酸、痛风人群需忌口嘌呤高的食物。 1 嘌呤排行榜 ①超高嘌呤食物： 各种动物内脏、部分水产品（带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、青虾、鱿鱼、生蚝、贻贝等）、浓肉汤和火锅； ②中高嘌呤食物： 各种畜肉、禽肉、部分鱼类（鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等）、甲壳类（牡蛎肉、螃蟹等）、干豆类。 此外，还需要注意，烹饪食物时，少放蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料，其中的嘌呤含量也不低。 2 果糖高的食物 果糖进入人体后，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。因而像蜂蜜、芒果、葡萄、甘蔗等果糖含量高的食物都不宜多吃。
不同甲状腺疾病
对碘的摄入要求不同
1、甲亢：严格限制碘摄入。 食用无碘盐，同时不吃高碘食物，如裙带菜、海带、紫菜、海参等。 2、甲减：适当增加含碘食物的摄入，并且要补充蛋白质和维生素，因而海产品是可以适当吃的。 3、甲状腺结节：若不合并甲亢，可以食用加碘盐，但要限制高碘食物，如海带、紫菜； 如果合并甲亢，则要严格限制碘摄入。 4、甲状腺癌术后：如果需要接受放射性碘治疗，则应忌碘饮食，否则会影响治疗效果； 如果不需要接受放射性碘治疗，则要限制高碘食物。参考来源： 我是大医生官微、中国好营养
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