女人想要不显老,这菜要常吃,排毒祛斑,4

这女人呐，一上了年纪，脸上就容易长斑，脸色黯淡无光，要不怎么会有“黄脸婆”的说法。今天小编推荐一种食材给大家，可比那些护肤品有用多了，重点是还便宜。女人想要不显老，这菜要常吃，排毒祛斑，40岁还是少女脸。这种食物就是裙带菜，裙带菜营养丰富，食用价值很高，被誉为海中蔬菜，经常食用可提高人体的免疫功能，排毒祛斑。裙带菜做法多样，今天小编分享香辣裙带菜的做法给大家，简单好做，如果有喜欢的小伙伴那就跟着小编一起做吧。

香辣裙带菜

By豆妈maomao

配料：

裙带菜克、精盐半勺、花椒粉1勺、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、食用油适量、红醋1勺

烹饪步骤：

裙带菜温水里冲洗两边，捞出控水备用

2.空碗里放入孜然粉

3.花椒粉

4.辣椒面

5.少许盐搅拌均匀

6.食用油烧至冒烟

7.泼在料碗里，快速搅拌均匀

8.倒入裙带菜上拌均匀

9.再加入红醋搅拌均匀即可食用

烹饪小贴士：

1、看外形。优质裙带菜的外形应完整、厚实，无枯叶、暗斑、花斑、明显毛刺，表面没有泥沙、杂藻等。2、看白霜。购买裙带菜，还得注意表面的白霜。其主要成分是甘露醇，营养丰富，所以一般有白霜的裙带菜品质较好。3、看颜色。裙带菜的颜色，最好选择颜色为墨绿色或黑褐色，颜色均匀自然。4、闻气味。优质的裙带菜虽然经过干制处理，但本身的海腥味比较浓厚，如发现有其他异味，应谨慎购买。5、凭手感。优质裙带菜摸起来应有一定厚度，无粘腻感，也无其他泥沙、杂质的粗糙感，捏的时候有干脆的响声。

大家喜欢吃裙带菜吗？

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