哥哥减脂路上的裙带菜冬瓜汤豆果美食

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读完高中一年级放暑假回家的哥哥，繁重的学习任务造就他高中这一年里整整胖了一圈。暗地里给自己制定了减肥计划，作为妈妈必须大力支持啊！

By蓝色青花草

用料

干裙带菜10g冬瓜克猪肉（全瘦）适量金针菇适量鸡蛋1个小干贝8-10粒水1升食盐，生抽少许胡椒粉少许生姜小片

做法步骤

1、提前泡发裙带菜，冬瓜去皮去囊切块，瘦肉切片加少许生粉，盐，生抽，料酒，油腌制金针菇切头洗净

、生姜，小干贝冷水下锅煮

3、水烧开后放入冬瓜，待水重新烧开把火稍微调先一点，然后放入金针菇

4、待水再烧开，火重新调大一点点，放入裙带菜，瘦肉

5、水滚开后，撒入搅匀的蛋液

6、最后撒入灵魂葱花放盐、生抽调味胡椒粉按照喜好量加入

7、成品（减脂饮食，希望坚持下来有惊喜哦）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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