下周食谱早知道建德市明珠幼儿园幼儿食
2022/7/2 来源：不详北京哪个医院专业治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/
吃裙带菜好处
裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。
下周食谱早知道星期日
上午茶歇：牛奶、每日坚果、饼干，苹果
午餐：大米饭
茶树菇炖鸭煲
茼蒿炒香干
金针菇豆腐肉末羹
下午点心：青菜肉丝年糕
星期一
上午茶歇：酸奶、饼干、每日坚果，提子
午餐：燕麦+大米饭
红烧仔排
葱油毛芋
紫菜蛋花汤
下午点心：八宝粥
星期二
上午茶歇：牛奶、每日坚果、饼干，油桃
午餐：大米饭
牛肉炖土豆
醋溜藕片
火腿肉冬瓜汤
下午点心：汤米线
星期三
上午茶歇：酸奶、饼干、每日坚果，哈密瓜
午餐：小米+大米饭
梅干菜扣肉
双色花菜
菠菜粉丝汤
下午点心：小菜稀饭（山药、肉末）
星期四
上午茶歇：牛奶、每日坚果、小馒头，凤梨
午餐：大米饭
盐水虾
芹菜香干肉丝
番茄豆腐羹
下午点心：自制甜面包
星期五
上午茶歇：酸奶、饼干、每日坚果，蓝莓
午餐：五彩饭
（肉丁、胡萝卜、甜豆、玉米、方腿肉、洋葱）
裙带菜骨头汤
下午点心：鹌鹑蛋
爱心餐本周食谱回顾食谱征集幼儿膳食管理工作一直是我园最重要的工作之一，以促进幼儿健康发展为目标，我们努力使幼儿园食谱制定做到科学化、安全化、多样化。为了进一步丰富幼儿食谱，特面向全体家长开展“幼儿食谱征集”活动。
1.符合幼儿口味及生长发育需要，食谱尽量做到均衡搭配。
2.请注明菜肴名称、制作材料、烹饪方法、营养价值、操作流程或提供相关图片。
3.食谱要求营养丰富、经济实惠、操作性强，适宜幼儿园推广。
4.安全很重要：推荐菜品请避免四季豆、凉菜、拌菜、皮蛋、腌卤制品、进口冷链食品等容易引起食物过敏或中毒等食品。尽量避免煎、炸、烧烤等程序。
即日起——年4月31日
请各位家长将自己建议的食谱，步骤详细且图文并茂编辑，发送邮箱
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