减肥打卡第二期的第二周
2025/6/24 来源：不详哈哈哈，打卡太多，是我的错咯
琼琼老师已经懵圈
今日份餐食分享：
早餐：圣女果、口蘑、生菜、鸭蛋、全麦馒头半个
午餐：红椒、黄椒、裙带菜、芹菜、鸡胸肉、杂粮饭
晚餐：蛋饺、生菜、海鲜菇，胡萝卜（没吃完，还剩一半，可以当明天的早餐，反正乡下煮饭不方便）
上个月到这个月，腰围已经瘦了11厘米，体重降了6斤
这个速度我很满意，此时正在快走的路上发个圈
哈哈哈，打卡太多，是我的错咯
琼琼老师已经懵圈
今日份餐食分享：
早餐：圣女果、口蘑、生菜、鸭蛋、全麦馒头半个
午餐：红椒、黄椒、裙带菜、芹菜、鸡胸肉、杂粮饭
晚餐：蛋饺、生菜、海鲜菇，胡萝卜（没吃完，还剩一半，可以当明天的早餐，反正乡下煮饭不方便）
上个月到这个月，腰围已经瘦了11厘米，体重降了6斤
这个速度我很满意，此时正在快走的路上发个圈
