芳香四溢的美食,喜欢哪一款精致又好吃

2022/10/28 来源:不详

羽衣甘蓝:营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高,每克嫩叶中维生素C含量达到.6~毫克,在甘蓝中可与西蓝花媲美。

青蒜腊五花肉:腊肉吾之所爱,青蒜也是心头好,腊肉和青蒜简直绝配,简单炒炒就很好吃的嘞。五花肉偏咸应提前一夜用水浸泡。食用油应选择没有特殊味道的,大豆、玉米油都可以。

香辣干锅虾:干锅虾是我每次去饭店必点的一道美食,是一道地地道道的传统美食,味道醇正,麻辣鲜香,现在想吃干锅虾不用再去饭店了,在家也能轻易做出美味菜肴,下酒解馋,开胃下饭。记得要多煮几碗米饭,不然米饭不够哟。

炝裙带菜,买了一些裙带菜,裙带菜具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。

生菜豆腐汤:生菜与营养丰富的豆腐搭配食用,则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴,具有清肝利胆,滋阴补肾,增白皮肤、减肥健美的作用。对目赤肿痛、肺热咳嗽、消渴、脾虚腹胀等也有一定的食疗作用。这道汤真是太好了。

酸辣鸡杂:这道菜很多人爱,好吃下饭,自己做比饭店的更有味道!特别钟情于这道菜,外出吃饭成为必点的一道。记得前几年有段时间好像着魔一样,晚餐总固定会点上一份,每次辣的过瘾,越辣越想吃,超下饭吃完又满足。

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