开学在即,分享七款营养早餐,不用早起,1

学生的暑假假期已经结束，我们这里明天就要开学了。家里马上就要有两位小学生了。早餐更要重视起来了。但是谁也不想早起，尤其我是多年的早起困难户。真的起不来太早。但是懒人也有懒方法。今天分享给大家七款快手营养早餐，只要十分钟就能做好。完全不用特地早起。就能让孩子吃上爱心早餐，一上午的学习时间都精力满满，学习更高效。并且在口味上可以一周不重样。孩子更爱吃。下面我们就来看看我的懒人早餐吧。

这是番茄鸡蛋面，非常经典的北方汤面。先将西红柿用热水烫几秒，去皮，再切成丁，炒到西红柿软烂，可以加点番茄沙司一起炒，那样味道更浓郁。然后就可以加水，烧开后放入面条和鸡蛋，煮熟就可以了。早上来一碗，真开胃。

这一碗同样是西红柿作为底味。因为我家孩子很喜欢这种酸甜味道。不过这次的面条换成了刀削面。鸡蛋换成了虾仁。做法大同小异，就是虾仁要晚放，出锅之前放进锅里就可以了，煮老了就不好吃了。刀削面很劲道，我家孩子更喜欢吃哦。

家里火龙果买多了，吃不完，就榨成汁和面，做了火龙果薄饼。做法也很简单，鸡蛋打散后加火龙果果汁，再加入面粉拌匀，摊成薄饼就可以了。颜色很漂亮，很有食欲。

吃多了中餐，也要来点西式早餐换换口味。这一份是吐司焗香肠。先将吐司切丁，放到模具底部，加入少许牛奶，再放入香肠丁，马苏里拉芝士碎，然后重复这个动作，直到把模具填满。放到度烤箱烤8分钟就可以了。趁热吃拉丝很好哦。

这是热干面，也是很适合早上吃的面。非常开胃。碱水面煮好吹凉。拌入调好的芝麻酱，再放萝卜干咸菜，小葱就可以吃了。芝麻酱要香浓一些哦。

这是可以提前一晚做好的芝麻馅小馒头。先将发好的面团擀成片，加芝麻馅，卷起，切成合适大小，上锅蒸熟，然后冷冻。早上吃的时候再加热就可以了。营养又好吃。

这是很有代表性的早餐，云吞。我家的云吞也是在周末的时候先包好，然后再分装好放到冷冻室，吃的时候直接拿出来煮熟就可以了。汤里可以放提鲜的虾皮，裙带菜等等。

今天的分享时间就到这里了，感谢您的阅读。欢迎大家点赞，收藏，转发。您的支持就是对我最大的鼓励，让我有更大的动力制作和分享更多的美食。欢迎大家留言评论。点击右上角