懒人最爱的10分钟拌菜汇总

再多经典的肉菜，都比不上一份开胃拌菜。只要把酱料、调料、主料一起拌匀即可，几分钟的事儿，待客的时候做一盘，成就感瞬间爆棚~

新版皮蛋豆腐

食材：皮蛋3只、日本豆腐2个、辣椒油5g、盐1.5g、芝麻1小勺、香葱2根、红椒适量、蚝油1小勺、糖3g、海鲜酱油2小勺

做法：

1)选用这种圆型的日本豆腐，打开切成小段。

2)黄瓜洗净，去皮，用刨刀把黄瓜从头到尾片成长条的薄片。

3)把黄瓜的两头切个小口，插在一起，中间的位置放入日本豆腐。

4)将所有调料加在一起调成料汁，浇在摆好的皮蛋豆腐上，加上香葱，和辣椒碎即可。

香醋裙带菜

食材：裙带菜g、香醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺

做法：

1)将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。

2)将锅中的清水烧开，加入泡好的裙带菜煮五分钟。

3)捞出裙带菜过凉挤去水份，加入辣椒油。拌匀。

4)加入醋，盐，糖拌匀。

捞汁凉菜

食材：凉皮50g、菠菜30g、干豆腐50g、胡萝卜20g、黄瓜30g、金针菇50g、香菜20g、猪瘦肉20g、酱油20ml、老抽5ml、蚝油8ml、盐6g、蜂蜜25ml、白醋15ml、辣椒油15ml

做法：

1)将金针菇洗净，用水煮熟晾凉挤干水份。

2)干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝，加入辣椒油和盐，糖提前入味。

3)将所有调料放到容器中，加入ml凉开水，放在冰箱里冷藏待用。

4)将菠菜洗净焯烫切段，黄瓜切丝，胡萝卜切细丝，都摆在碗中倒入料汁即可。

凉拌素肚丝

食材：素毛肚g、黄瓜g、盐2g、辣椒油10ml、香菜20g、麻酱10g、香油5ml、酱油3ml

做法：

1)将素毛肚丝用热水焯烫后备用。

2)黄瓜洗净切薄片，改刀成细丝。

3)黄瓜和毛肚香菜放在盆中。

4)将麻酱用香油调成汁，加入所有调料和匀。

5)将料汁淋在菜上拌匀即可。

口水鸡

食材：鸡腿g、四川油辣子适量、盐适量、糖适量、白醋少许、捞汁适量、料酒适量、姜片5片、大料1颗

做法：

1)将鸡腿洗净，用清水焯去血沫后捞出。

2)锅内加入清水后加热，将鸡腿下入，加入大料和姜片料酒煮二十分钟。

3)将鸡腿捞出，晾凉时去掉鸡骨。

4)碗中加入捞汁，糖，白醋，盐拌匀。

5)再加入油辣子拌匀。

6)将鸡腿肉切条码入达中，倒入料汁即可。

白灼金针菇

食材：金针菇g、蒸鱼豉油适量、树椒丝少许、油少许

做法：

1)将金针菇前去硬根，用清水洗净，泡两个小时。

2)将蒸鱼豉油蒸一会，倒入盘中。

3)水烧开，将金针菇放入开水中焯烫一分钟，捞出后过凉水。

4)将金针菇挤去水份放在酱油上面，放入树椒丝。

5)锅中烧热油，有些冒烟的时候关火淋在金针菇上即可食用。

酒鬼黄瓜钱

食材：黄瓜干50g、酒鬼花生50g、香菜适量、香醋适量、糖适量、盐适量、红油少许、捞汁适量

做法：

1)需要一些酒鬼花生，把整个的可以分成两瓣。

2)黄瓜干泡洗干净，水烧开把黄瓜钱烫一下。取出过凉，挤干水份。

3)把捞汁，醋倒入碗中加入糖。

4)放盐，放红油，拌匀成汁。

5)倒入黄瓜钱中，加入酒鬼花生和香菜拌匀即可。