饮食记第九周,高三孩子家长记录饮食,

才上学没几天，本以为可以一直到高考，没想到，又得在家上网课了，着不得急，什么也没有身体健康重要。继续努力，做好我的后勤工作。

周一，1.酱牛肉2.腊肉炒芹菜3.生菜蘸酱4.辣白菜5.扣肉

周二，1.烙大饼2.蓑衣黄瓜3.炒鸡蛋4.炖排骨5.生菜蘸酱6.绿豆粥

周三，1.蓑衣黄瓜2.水煮肉片3.炒辣椒+香肠4.排骨粉条5.素炒洋白菜

周四，1.素炒洋白菜2.排骨粉条3.蓑衣黄瓜4.酱牛肉5.糖醋里脊6.西瓜

周五，1.红烧肉2.素炒洋白菜3.糖醋里脊4.西红柿炒鸡蛋5.果仁

周六，1.凉拌裙带菜2.酱牛肉3.粘卷子4.炖豆角5.绿豆稀饭

周日，1.鲅鱼馅水饺2.煮毛豆3.煮玉米4.土豆泥5.炖鱼（鱼太大了）

努力做好每一餐，孩子不知不觉长大了，希望他每次想起家的时候，都是充满温馨的，浓浓的妈妈的味道。