瘦成闪电减肥期间还可以吃零食让减肥不

emm，都是我一一吃过的滋味还不错的！毕竟零食呀，不好吃吃它干什么！

下面推荐的，低卡好吃解嘴馋，非常适用于在正餐与正餐之间食用！低负担！

鲜糯甘薯条

过年从老家带来的，原材料就是红薯，不加糖，红薯自带的甜味已经足够了。有柔软薯肉的弹韧口感，不粘牙，易消化，饱腹感强，绵软里带着恰到好处的甘甜。牌子我就不推荐了，红薯干真的很适合作为减肥期间的“欺骗零食”。

（坏处是....吃多了容易pupupu）

布尔本低卡饼干

这个牌子的出了很多低卡饼干，一小包80卡。单看有人会觉得觉得热量已经不低了，但是味道摆在那，吃起来和普通的饼干没啥区别；苏打饼干和太平苏打的差不多，甚至更脆，适合用来当作减肥期的小舒缓。豆乳饼干最有名，滋味也是可以的，豆香浓郁，有一丝丝让我想起了我爱的“豆乳盒子”。TT

醋昆布

牌子不限，银魂里面神乐喜欢吃这个！就是用了裙带菜的嫩梗做的，口感嘎嘣脆。带点酸味，我慢慢咬可以咬很久。下午肚子饿了我会来上那么一小包，可以成功帮我拖到晚餐时间！我买的是g一包的全部卡左右均分到每根昆布上，热量真的很少了。（但是我会越吃越饿，因为酸开胃呀！）

花呆呆海苔脆

我最近狂爱吃海苔，海苔有个好处，就是热量很低！这几天刚入了一款来自花呆呆的海苔脆，真的是非常脆～夹心是南瓜子和芝麻，不会特别甜，海苔的清香很足，是真的脆。低温烘焙，选用卡路里更低的麦芽糖，非常适合减肥的时候解嘴馋。

低卡春雨粉丝

这款粉丝，优点是真的很够味！调味很足，不像大部分低卡食物淡而无味！甜辣、香辣、酸辣都很到位。缺点是，真的很少！粉丝2口就唆光了！适合解馋！一小份45卡左右。

低卡红糖肚脐饼

我知道看到红糖就会有人diss我了，红糖热量不低啊！哎，让我真的戒糖我做不到，心情不好我就是想吃点甜食，不然我会一直不开心！这个红糖肚脐饼的饼皮是红薯做的，加上红糖特有的香甜味，清脆浓香，好吃不上火。

Asuzac风味魔芋干

简单来说，就是把魔芋做成啦我们喜欢的零食的滋味以及接近的口感，比如烤鱿鱼啊牛肉干啊黑糖以及扇贝化梅等。热量很低吧，一小包才26大卡！重点是，非常耐嚼！不会一不小心就吃完了，没有满足感。（其实卫龙的魔芋爽之类的也可以的，魔芋的零食一般来说热量都不高）

好侍50%低卡咖喱

我真的要为低卡咖喱饭打call！它让我知道了减肥餐也可以不这么淡而无味！奶香浓郁，咖喱味也足够，住的时候放点土豆和西兰花胡萝卜，浇在意面上面！满足！一袋有4包，一人份的咖喱48大卡左右！

AGF浓厚无糖咖啡拿铁之类的冲饮

AGFBlendy这个牌子好像出了很多低卡低热量的冲饮，比如抹茶奶茶、浓厚焦糖咖啡等等；一小包60卡，喝起来和平时的冲饮也没啥区别，味道也浓厚。有时候奶茶瘾上来了就会喝一杯这个。

丘比无油低卡酱汁

其实我减肥的时候最怕吃沙拉，又冷又淡而无味。朋友给我推荐了这个无油的丘比的低卡酱汁，有四个口味：法式奶油、煎焙芝麻、日式酱、千岛酱。我选了芝麻酱，肯定是没有平时的芝麻酱口味这么浓厚，毕竟减少了50%盐分。看在低卡的份上，拿来拌沙拉吃还不错。10ml就5大卡吧！吃吃吃！

罗汉果零卡糖代糖

很多人都开始了戒糖的队伍，但是臣妾真的做不到呀！炖个银耳羹啥的如果不加糖，怎么可以喝的下去！

朋友给我推荐了这个代糖，有甜味而且不长胖！糖尿病人也可以吃！牌子很多，大家搜罗汉果代糖就可以了。

哎，最近是真的在减肥！希望夏天来之前可以瘦一点吧！管住嘴迈开腿！大家一起加油吧！