分享一道裙带菜鸡蛋汤,营养丰富味道鲜

2022/9/28 来源:不详

首先准备裙带菜,用温水泡发裙带菜营养丰富,口感好,富含的氨基酸和膳食纤维有助于孩子的生长发育。

准备鸡蛋,红萝卜丝和白萝卜丝备用。

裙带菜泡发之后,然后再用清水清洗一遍,把它洗干净,裙带菜一泡发,一清洗,我们把裙带菜改一下刀备用。

热锅倒入适量的油来煎鸡蛋,鸡蛋不用调散,整颗鸡蛋一起下锅给他煎,好像这样煎荷包蛋一样把鸡蛋煎好,这样煎出来的鸡蛋等会煮汤的时候更漂亮。也可以把鸡蛋调散在尖,鸡蛋煎好铲成小块出锅备用。

锅内余油烧热,放入姜片,姜片炒香之后,然后再倒入萝卜丝,翻炒至萝卜丝变软,放少许盐翻炒入味,然后加入开水,大火煮五分钟,然后再加入鸡蛋、主食。然后再倒入裙带菜煮五分钟,出锅之前放盐和鸡精调味就可以啦。鲜美可口,营养又补钙的裙带鸡蛋汤就已经完成了。

做法简单,出锅之后撒上葱花就可以上桌啦。喜欢家常美食的小伙伴记得

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