稻颂农业丨鲜美好喝的减脂汤裙带菜豆腐鸡
2024/9/9 来源:不详鲜美好喝的减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤今天给大家分享一道减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤!营养美味,好喝不胖!特别适合减脂期喝哦!喜欢的话一定要试试哦~
裙带菜豆腐鸡蛋汤
食材:裙带菜,嫩豆腐一小块,白玉菇一小把(没有可以不放),鸡蛋两个,葱,虾皮,枸杞,盐,黑胡椒粉。
做法:
一、裙带菜提前泡发洗净,切小块,豆腐切小块。
二、锅中倒油,倒入蛋液,煎成蛋饼,盛出切大块,另起油锅爆香葱花,放入鸡蛋,加一大碗开水,放入豆腐白玉菇虾皮。
三、煮五分钟后,放入裙带菜和枸杞再煮两分钟,最后根据个人口味加适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀即可。