分享4个掉秤神器减脂吃这种小饼超赞

分享4个掉秤神器！

减脂吃这种小饼超赞，但凡有锅就能做平底锅小火两面煎熟

微波炉高火2分钟

蒸锅中火15分钟

空气炸锅度20分钟

烤箱度20分钟

1?.豆腐鸡蛋饼食材：

豆腐，鸡蛋，生菜，胡萝卜，玉米粒

2.裙带菜鸡肉饼食材：

鸡胸肉，燕麦片，鸡蛋，胡萝卜，玉米粒

3.生菜鸡蛋饼食材：

生菜，金针菇，鸡蛋

4.黄瓜豆腐饼食材：黄瓜，豆腐，胡萝卜，鸡蛋