这道裙带虾滑豆腐汤,我一年四季都想吃豆

前天做了鲍鱼虾仁海鲜粥，小家伙吃了两碗，给了妈妈太大的动力，于是今天安排虾滑汤！

By爱吃火锅的小丫头

用料裙带菜适量豆腐1块虾一斤多一点盐适量胡椒粉适量淀粉适量胡萝卜半根芹菜两三根蒜5瓣葱适量做法步骤

1、买的活的海虾，先剥壳去虾线虾肠，然后剁成泥！

、半根胡萝卜芹菜切丁

3、放适量淀粉，盐，胡椒粉，搅拌均匀

4、裙带菜泡发，忘了拍照片，泡发好之后，锅内放油，大蒜头炒一下，放裙带，然后放水！

5、水开之后，挤虾仁

6、放豆腐，再放点盐，撒点葱花

7、可以开动啦！整个过程比较简单，但是就是前期虾仁的准备工作比较费劲

裙带菜的营养功效

经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。

裙带菜的饮食禁忌

裙带菜性寒且不易消化，一次不宜吃太多。脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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