627儿童之家一日餐

白癜风有那些特征 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/140508/4385176.html

-新爱婴儿童成长中心-

食谱

每日食谱

爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁

而日常的营养膳食

对孩子身心成长尤为重要

宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食

接下来让我们看看宝贝们在

新爱婴儿童之家吃到的营养健康的美食有哪些吧

星期一食谱

营养早餐

早餐

山药大米粥，蕃茄土豆粒，鸡蛋饼

番茄

含有丰富的维生素C，而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用，对于抵抗力低下的人适当吃西红柿，通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效；

能量午餐

午餐

米饭，茭白炒肉丝，鸡蛋，裙带菜豆腐汤

猪肉

猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

健康晚餐

晚餐

红枣小米粥，葱油饼，清炒扁豆丝

扁豆

扁豆含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，维生素A，维生素B1，维生素B2，钙，磷，锌等矿物质，能为人体补充所需要的营养物质，还具有药用价值，它能帮助人体健脾和胃，消暑化湿，

美味加餐

加餐

桃子，菊花茶

桃子

桃子里面含有很多微量元素,比如钾元素、钠元素、铁元素等。因此能帮助人们治疗各种疾病,同时里面还含有多种矿物质和维他命等多种营养物质。

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美味加餐

加餐

烤薯片，烤鸡米花

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