被叉子戳到,5岁居然开始换牙了

你们好呀！

前一段儿，一朵突然要用家里闲置了好久的一个叉子，结果一不小心用力过猛，戳到牙缝儿里了。

我一看，下排中间的牙居然开始晃荡，才意识到她要换牙了！

它旁边的牙，还有上排的两个门牙，也有点儿松了。

过了大概三个星期，早上起来在床上发现了掉落的小乳牙：

我一直在想，她的牙是会被苹果硌掉，还是被年糕粘掉，没想到在睡梦中掉了。

生活处处是惊喜。

她说睡着睡着觉得牙掉了，太困了，就吐在了床上。

最近我也看了好多换牙期的小科普和要注意的事儿，和大家分享～

只要长牙就开始刷牙

有很多爸妈觉得，孩子的乳牙反正会掉，等到长出新牙再开始认真刷牙就行。

千万不要这样想！

乳牙有一个功能，就是给之后的恒牙占地儿。

乳牙下面是有一些空间给恒牙发育用的。

要是乳牙因为龋齿早早掉了，它下面的恒牙找不着位置，就容易乱长。

所以只要长了牙就要开始刷，早晚各一次。

一开始有1-2颗牙的时候，每次喝完奶，可以喝点儿白水漱漱口，把牙缝里的甜味儿冲掉。

睡前拿干净的纱布，沾湿了，蹭蹭牙齿。

我忘了一朵啥时候开始用牙刷的了，反正很早。

最开始我担心她小，就用清水刷。

后来就用这两件套了，德国的牙膏和一个小电动牙刷：

我不理解我闺蜜为啥保湿霜要同时买好几个不同的牌子，她不理解我为啥一样东西能用好几年

补钙和维生素D

为了骨骼健康补钙咱们都知道，实际上钙也是牙齿的重要成分，另一个是磷。

钙和磷以一定的比例结合，才能形成坚固的牙齿结构。

而维生素D，就是平衡钙和磷比例的重要元素。

所以补钙的时候别忘了补维生素D。

最简单的是吃含钙丰富的食物补充钙，多晒太阳补充维生素D。

含钙丰富的食物，首选奶和奶制品，比如牛奶、羊奶、酸奶、奶酪、奶片，等等。

内蒙有个东西叫奶豆腐，一朵之前的幼儿园会有，她特别喜欢：

一般人每天最好喝毫升牛奶。

如果能够吃奶酪更好，因为在所有的奶制品中奶酪含钙量最高，同时也好消化。

还有一些食物含钙较高，可以吃起来。

芝麻、芝麻酱、虾皮、海藻类（海带、紫菜、裙带菜）、大杏仁、西蓝花、豆类、瓜子。

写到这儿才发现这些都是一朵爷爷奶奶常做的。

吃点儿硬的东西

有的孩子不喜欢吃水果，爸妈就给榨果汁儿，觉得又不用咬，又好吸收。

但是牙齿也是要锻炼，才能更坚固。

所以苹果，胡萝卜，坚果，就让孩子咬着吃就行，不用弄得太细致。

甚至苹果也不用切块儿，啃着吃，对牙齿更好。

几岁开始换牙

乳牙有20颗，要换成28颗恒牙，如果长智齿，那就是32颗。

一般是6岁开始换，到12岁陆续换完，女孩儿开始得更早。

但是也因人而异，有的4岁多就开始了，一朵这也才刚过5岁。

如果在4岁之前开始，或者8岁还没开始，就要去看医生。

换牙的顺序也不用记得那么细，就记住大体和长乳牙的顺序一样就行：

换牙期间的饮食误区

一发现一朵牙开始摇晃，我就下意识叮嘱她别吃太硬的东西。

后来查了很多资料，才知道是错的。

换牙期间，不要只吃细软食物。

和平时一样，适当吃点儿耐嚼的东西，能帮助乳牙顺利脱落，也能锻炼新长出来的恒牙，而且能锻炼整个下颚骨的肌肉。

比如芹菜：

甘蔗：

苹果不切块儿，整个啃着吃：

坚果：

脆披萨边儿：

玉米：

掉了的乳牙，只剩一半？

一颗完整的牙齿长这样，下面有两个尖尖扎到牙龈里：

但是一朵脱落的乳牙只剩一个尖儿了：

还有的孩子们，两个尖尖都没有了，只剩上面的牙冠：

图片来源于网络

看到半截牙齿，我们可能担心是不是另外半截还没掉干净，或者是被孩子不小心吃了。

其实是牙尖儿被吸收了，属于正常现象。

下面这个换牙过程图可以看到新牙是怎么替换掉乳牙的。

红色箭头那两个过程，乳牙的尖儿已经没有了。

新牙的奇怪状况

换牙的时候会出现奇奇怪怪的状况。

一朵算是正常，乳牙掉了，新牙还没长出来。

有的孩子们是新牙已经顶出了，乳牙还没掉，就会出现双排牙：

很多牙医诊所都建议直接把乳牙拔了。

但是我在知乎看了很多妈妈分享，医院的口腔科。

有的乳牙自己慢慢就掉了，孩子不用受拔牙的罪：

这个妈妈分享的贸然拔牙经历，看着都后悔：

所以专业的问题还是交给专业的医生判断。

有的孩子们会长出这样的外八牙：

这种情况不用着急处理，随着旁边的新牙长出来，牙齿的位置还会调整。

如果牙齿全部换完了，还是很不整齐，再去整牙也不迟。

如果发现新牙上面有很多锯齿，也是正常的：

随着用牙越来越多，锯齿也会被磨平。

一定好好保护六龄齿

有4颗牙终身不换，而且龋齿率最高，需要额外注意。

换牙之前，小家伙们有10颗乳牙，最后面两颗个头最大：

六岁左右，在最后一颗乳牙的后面又会长出来一颗大牙，就是六龄齿：

六龄齿一共有4颗，因为正在牙弓中间的支柱位置，所以对确定面部骨骼有很重要的作用。

而且，它还负责给其他牙齿定位，是牙齿中的“中流砥柱”。

但是这4颗牙患龋齿率是最高的。

一个是因为它靠后，孩子们常常刷不仔细。

更重要的是，它们的沟沟壑壑太多了：

大家可以观察自己的六龄齿，上面的凹槽比旁边的牙齿更深。

除此之外还有一个坑。

这4颗六龄齿长出来的时候，正好是孩子的换牙期。

很多爸妈即使发现它们没那么干净，或者微微龋齿，也以为是乳牙，换了就没事儿了，所以就没管。

但六龄齿是终生不换的，它已经是恒牙了。所以拖着拖着就更严重了。

所以从小监督孩子们好好刷牙，把每颗牙齿都刷得干干净净，才能有效预防。

孩子们难免够不到那么里面，咱们就只能多费心监督，或者帮他们刷里面和上面的牙。

还有一个预防六龄齿龋齿的方法，就是做窝沟封闭。

简单说，就是把那些沟沟壑壑填平点儿：

做窝沟封闭最好的年龄是6-9岁，只适合没有龋齿或者轻微龋齿的阶段，如果蛀牙严重，就不能再做了。

总结一下，归根结底，牙齿方面，做好两件事问题应该不大。

认真刷牙；

不要只吃细软食物。

写完这篇，我刷牙都更认真了，希望今天的分享对大家有帮助～