润燥汤水裙带菜豆腐汤,美味营养好处多,可
2024/8/18 来源:不详润燥汤水裙带菜豆腐汤
裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐,营养丰富,春季应该多吃些这种汤汤水水,补水润燥。
原料:裙带菜、虾仁、豆腐、盐、料酒、生抽、水淀粉、芝麻油。
做法步骤:
第1步、裙带菜切段。
第2步、干虾仁提前泡发。
第3步、煮锅加水,放裙带菜。
第4步、加豆腐。
第5步、加虾仁、盐、生抽、姜末。
第6步、裙带菜煮软后加水淀粉。
第7步、煮至汤汁粘稠,关火,淋几滴芝麻油即可。
第8步、鲜美。
小贴士:
干虾仁泡发时加少许料酒,可以去腥。
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