润燥汤水裙带菜豆腐汤,美味营养好处多,可

2024/8/18 来源:不详

润燥汤水裙带菜豆腐汤

裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐,营养丰富,春季应该多吃些这种汤汤水水,补水润燥。

原料:裙带菜、虾仁、豆腐、盐、料酒、生抽、水淀粉、芝麻油。

做法步骤:

第1步、裙带菜切段。

第2步、干虾仁提前泡发。

第3步、煮锅加水,放裙带菜。

第4步、加豆腐。

第5步、加虾仁、盐、生抽、姜末。

第6步、裙带菜煮软后加水淀粉。

第7步、煮至汤汁粘稠,关火,淋几滴芝麻油即可。

第8步、鲜美。

小贴士:

干虾仁泡发时加少许料酒,可以去腥。

来自美食天下tgcyy的作品。

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