适合全家的虾滑裙带菜汤,老人小孩都爱吃

配腊味饭绝绝子

By燕儿想飞

用料

裙带菜40克虾滑克生姜5片葱1根酱油1勺食用油适量食用盐适量胡椒粉一勺

做法步骤

1、准备材料，裙带菜，虾滑

、把裙带菜泡发，葱切段。

3、锅中烧水放姜片，待水烧开后放入裙带菜。

4、在放入虾滑，煮开后再煮3~5分钟就可以了

5、放入调味盐，胡椒粉，鸡精，花生油就可以出锅啦。

6、腊味饭配这个汤味道绝绝子。

裙带菜的营养功效

经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。

裙带菜的饮食禁忌

裙带菜性寒且不易消化，一次不宜吃太多。脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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