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2022/6/16 来源：不详北京好看皮炎医院 http://m.39.net/pf/a_9052592.html
妙手煲汤，补铁明目
因为新型冠状病毒的来临，我们做好防护的同时，也不要忘记，冬天是孩子们长身体的“黄金季”！宝宝的胃口也会变大变好，消化功能相应增强了，吸入的营养多了，那么长个也就快了，所以在这个关键期我们一定要保证幼儿的营养摄入。
碧湖伟才实验幼儿园
私人订制炖罐
美好“食”光“味”您准备
私人订制
用餐时间：放学前幼儿在教室里享用。
订制方法：向本班班级的老师预订。
星期一至星期五每日都有新鲜出炉的馒头：牛奶馒头，胡萝卜馒头，玉米馒头，菠菜馒头，茶叶蛋、嫩滑蒸蛋、烤肠、香甜玉米。
星期一
鲜榨苹果胡萝卜汁
鲜榨苹果胡萝卜汁的功效：
苹果胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素、蛋白质、糖分和各种维生素，具有降压、明目、促进新陈代谢、通便的等功效。
烤梨
烤梨的功效:
清热润肺止咳的作用，也能提高肝脏的解毒能力，起到保肝的作用，增强机体的免疫能力。
小熊果宝
小熊果宝的功效：
小熊果宝的功效与作用是止咳润肺、能够快速的达到缓解嗓子疼痛的效果。营养价值是比较高的，能够预防疾病的发生，还能提高个人的免疫功能。
虫草花排骨汤
虫草花排骨汤的功效：虫草花排骨汤主要具有一定的补益的作用，可以用于治疗虚劳引起的咳嗽，咳血，疲劳，腰膝酸软等症状。
木耳马蹄小肠汤
木耳马蹄小肠汤的功效：
马蹄口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。马蹄可以生吃，也可以做马蹄汤给宝宝食用，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。
筒骨莲藕汤
筒骨莲藕汤的功效：
筒骨莲藕汤的功能比较普遍，能够脾胃之气、润肺止咳、健脾化痰、活血通络。关于肺炎喘嗽咳嗽有衰退功能。关于脾气不足弱造成的的是食欲不振，气血亏虚造成的头晕头痛有肯定的改善效果。汤中的碳水化合物、蛋白质、氨基酸比较丰富，能够加强的是食欲。
星期二
鲜榨香浓玉米汁
鲜榨香浓玉米汁的功效：
鲜榨香浓玉米汁的功效：可以有效的加速肠道蠕动，能够促进粪便排出体外，改善便秘。而且可以降低血压、降低血脂，能够促进全身血液循环、辅助减肥，能够有效的改善视疲劳。可以加速身体内水分的代谢。
鲜榨苹果胡萝卜汁
鲜榨苹果胡萝卜汁的功效：
苹果胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素、蛋白质、糖分和各种维生素，具有降压、明目、促进新陈代谢、通便的等功效。
鲜榨山楂苹果汁
鲜榨苹果山楂汁的功效：
苹果山楂汁是起到活血化瘀的作用，同时还可以帮助消化。对胃是非常有好处的，每天喝苹果山楂水，还可以有效地提高人身体的免疫力，对身体是非常有好处的。
文蛤海带姜丝汤
文蛤海带姜丝汤的功效：
这道汤富含碘、铁等微量元素，不仅可以预防高血脂、肥胖等疾病，还具有美容养颜的功效。
龙骨黑豆汤
龙骨黑豆汤的功效：黑豆煲骨汤具有舒筋通脉、益精养血的功效。黑豆富含优质蛋白，可将黑豆磨成黑豆浆服用，也可用于煮粥、煲汤，可与肉类直接搭配，肉类中含有丰富的动物蛋白，蛋白质相互补充，有助于蛋白质的吸收。
茶树菇老鸭汤
茶树菇老鸭汤的功效：茶树菇老鸭汤具有生津止渴、滋阴健脾、止泻止吐的功效，对口舌干燥、脾胃虚弱、食欲不振等有较好的调节作用。单从营养学角度来说，这种茶树菇老鸭汤中纤维素、蛋白质、维生素c、钙离子含量比较丰富，能加快排出体内废物，预防心脑血管疾病。
星期三
鲜榨苹果胡萝卜汁
鲜榨苹果胡萝卜汁的功效：
苹果胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素、蛋白质、糖分和各种维生素，具有降压、明目、促进新陈代谢、通便的等功效。
烤梨
烤梨的功效:
清热润肺止咳的作用，也能提高肝脏的解毒能力，起到保肝的作用，增强机体的免疫能力。
小熊果宝
小熊果宝的功效：
小熊果宝的功效与作用是止咳润肺、能够快速的达到缓解嗓子疼痛的效果。营养价值是比较高的，能够预防疾病的发生，还能提高个人的免疫功能。
萝卜排骨汤
萝卜排骨汤的功效：
萝卜排骨汤有清火止痰的功效。
石斛鲍鱼瘦肉汤
石斛鲍鱼瘦肉汤的功效：
鲍鱼味咸性温，含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等，可以有效改善视力疲劳，对身体有很好的滋补作用，具有清热、养肝明目、镇静化痰、润燥利肠和滋补的功效，对头目眩晕、白内障、吐血、失眠等症有辅助治疗的作用，还能外治溃疡。
金线莲鸭心汤
金线莲鸭心汤的功效：金线莲的吃法有很多种，可以直接泡水饮用，也可与其他食物搭配一起煲汤，煲汤后的营养价值是比较高的，对身体很有好处，是一种非常健康的食品。金线莲水鸭汤具有补血滋阴、补肾健脾、清虚热、养胃生津的作用，特别适用于肾虚、阴虚内热、脾胃虚热、病后体虚、营养不良性水肿等。星期四
小熊果宝
鲜榨山楂苹果汁
鲜榨苹果山楂汁的功效：
苹果山楂汁是起到活血化瘀的作用，同时还可以帮助消化。对胃是非常有好处的，每天喝苹果山楂水，还可以有效地提高人身体的免疫力，对身体是非常有好处的。
鲜榨香浓玉米汁
鲜榨香浓玉米汁的功效：
鲜榨香浓玉米汁的功效：可以有效的加速肠道蠕动，能够促进粪便排出体外，改善便秘。而且可以降低血压、降低血脂，能够促进全身血液循环、辅助减肥，能够有效的改善视疲劳。可以加速身体内水分的代谢。
冰糖雪梨银耳羹
冰糖雪梨银耳羹的功效:
冰糖雪梨银耳有补气益血、清热润肺止咳的作用，还能美容养颜，对皮肤也是非常好的，也能提高肝脏的解毒能力，起到保肝的作用，增强机体的免疫能力。
小肠莲子汤
小肠莲子汤的功效：
营养价值非常丰富，具有一定的补充益气、清热凉血、解毒、润肠通便的功效。适量的吃一些小肠莲子汤，可以有效的吸收莲子之中的维生素c和植物蛋白，可以增强人体的免疫力，并且起到一定的抗氧化作用。还可以吸收小肠中丰富的蛋白质、氨基酸。
裙带菜排骨汤
裙带菜排骨汤的功效：
排骨味甜咸，性子顺滑，入脾、胃、肾经络。除蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原等，合适身体衰弱、皮肤溶剂）气化、排便次数缩小的人利用。排骨汤具有较高的营养价格。肋骨有许多种方式，但是排骨汤有神奇的后果。具有滋阴、健脾、中温、益气、补筋健骨的功能。
手工肉圆萝卜丝汤
手工肉圆萝卜丝汤的功效：
肉圆萝卜丝汤,荤素结合,清淡可口,味道非常鲜美!萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴等功效。
星期五
鲜榨苹果萝卜汁
鲜榨苹果胡萝卜汁的功效：
苹果胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素、蛋白质、糖分和各种维生素，具有降压、明目、促进新陈代谢、通便的等功效。
烤梨
烤梨的功效:
清热润肺止咳的作用，也能提高肝脏的解毒能力，起到保肝的作用，增强机体的免疫能力。
雪梨川贝汤
雪梨川贝汤的功效:
雪梨川贝能够很好的化痰、止咳、润肺，起到的效果还比较明显，如果总是出现咳嗽的症状，可以使用川贝和雪梨熬汤喝，早晚各喝一碗，可以在里面放入少许的冰糖。
牛肉萝卜枸杞汤
牛肉萝卜枸杞汤的功效：
枸杞具有补肾益气的作用，牛肉可以起到补充优质蛋白质，增强免疫力的作用，清淡少盐少油！枸杞牛肉汤具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效。
木耳马蹄瘦肉汤
木耳马蹄瘦肉汤的功效：
马蹄是凉性食物，味甘，马蹄清热泻火的功效，既能清热神经，又可补充营养，利尿通便范师去谈，消除肿胀等功效，它的膳食纤维帮助胃肠蠕动。
马蹄小肠汤
马蹄小肠汤的功效：
马蹄口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。马蹄可以生吃，也可以做马蹄汤给宝宝食用，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。
淮山排骨汤
淮山排骨汤的功效：淮山药主要作用在脾和肺，作用是滋润脾和肺的阴气，这是淮山药的作用。二者合用在一起，可以起到清热养阴、润肺润燥的功效。亲爱的家人们，我们的炖罐都是当天制作，当天出，采用新鲜的食材！如果有需要要提前跟班主任预定哦！
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