农村常见的几种野菜,功效神奇,属于天然补

??????????????????? http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfjc/

农村不起眼的野菜，延缓衰老，清理肠道，保护皮肤，全家都要多吃

1、裙带菜

裙带菜具有抗病毒、抗肿瘤、降血压、减肥，补气养血，预防心脑血管疾病的功效；此外，裙带菜还是低脂蔬菜，具有减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。

2、杏鲍菇

杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容养颜等作用。

3、长命菜

长命菜是农村常见的一种野菜，有很高的药用价值，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、清热解毒，消炎止肿等功效；可治疗肠炎，肝炎，肺炎，胃出血，乳腺炎、子宫出血等疾病。

你最喜欢吃哪种野菜？你家乡多吗？