春天是生长的季节,多给孩子煲裙带菜排骨汤

春季是孩子长高的黄金期，每周我都会给三个儿子做三次裙带菜排骨汤。

裙带菜温水泡发，一点就能泡发很多都是小嫩叶

，非常营养。砂锅倒入焯好水的排骨，加姜片，

倒入开水中火炖煮30分钟，再放入胡萝卜和玉米，

还有裙带菜再炖十分钟，最后加盐、胡椒粉调味，有条件撒点枸杞、葱花即可，

香甜营养又好喝。