七月多喝这一碗清爽又饱腹,太鲜了

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高温天气，要照顾一下自己的胃。

做点绿豆汤就很合适，它具有止渴消暑的作用，而且绿豆汤的营养成分比较丰富，有利于及时补充水分和营养。

今天给大家分享一道裙带菜绿豆排骨汤。

汤浓肉香，味道极其鲜美。

夏天来上一碗，消暑又管饱~

家人易上火，易出汗，一定要多喝这道绿豆裙带菜排骨汤哦~

没有胃口的时候来上一碗，真的很满足。

排骨、绿豆、裙带菜

面粉、葱姜、料酒、盐、胡椒粉

排骨不要直接焯水，加勺面粉，这样洗的更干净。

冷水下锅，加葱姜料酒，焯水5分钟~

洗干净的排骨，加泡好的绿豆，姜片，开水没过排骨，小火慢炖40分钟。

来一小把的裙带菜，用温水泡发。

炖好的排骨里加入泡发好的裙带菜，加盐和胡椒粉调味就可以了。