DHA藻油价格藻油DHA适合幼儿吗

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现在，越来越多的人知道了DHA对人体非常的重要了，尤其是对婴幼儿的脑部认知和视力发育有重要意义，

因为如果孩子体内缺乏DHA，可能会出现以下几种危害：

1、环境适应能力差、胆小，见到陌生人就哭；

2、语言组织能力差，说话迟缓，反应力不够敏捷；

3、认知能力不好，容易产生视力障碍，出生近视、弱视、散光、无感光、色弱等情况。

4、容易患上多动症等等。

既然DHA对孩子如此重要，该怎么补充呢？吃藻油可以吗？下面我们就一起来看看吧！

一、DHA的补充方法

DHA的补充不过就两个逻辑，一是日常饮食，二是补剂。

先说饮食，饮食方面的话主要还是靠深海鱼类，比如说三文鱼、金枪鱼等等，海藻类的话裙带菜、紫菜都含有丰富的DHA，虾蟹贝类什么的也可以。

但是对于宝宝来说，不建议食补，一来可能存在孩子太小吃不了太多鱼类的问题，二来烹饪的时候DHA也会有流失，所以我还是建议吃补充DHA补剂。

二、那么藻油适合幼儿吃吗？

先说结论：适合！

市面上的DHA补剂一般两种，藻油和鱼油。

相对来说，海藻油要安全一些，起码比鱼油安全，因为大鱼面临汞污染问题，可能会有一些不安全的因素，但是多数情况还是比较安全的，不过对于宝宝来说，如果要补，还是选择海藻油更安全一些。

而且鱼油主要从脂肪含量较高的深海鱼中提取，除了含有DHA，还含有其他长链多不饱和脂肪酸，如EPA。从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变性，EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。

藻类DHA纯度高，不含有EPA，所以更加适合婴幼儿童服用吸收。

我自己家孩子吃的埃森美就是藻油DHA，个人体感来说效果还是不错的。

埃森美ISEMY，一个中美联合研发品牌，产品都基于亚洲人体质进行创新和研发，更适合中国宝宝全面吸收。

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