甲状腺不好,平时喜欢的这些零食还能吃吗

吃零食让人很开心，有些女生即便是不饿但也能炫下两包零食，但如果是患有甲状腺疾病的患者，那就要注意了，不能为了满足口腹之欲导致甲状腺问题加重，平时要注意这些零食不能吃或者要少吃！

一、膨化食品

市面上大部分的膨化食品都含有大量的盐和糖，尤其是甲亢患者和需要戒碘饮食的患者都不宜吃，甲减患者也务必要少吃。

二、水产加工食品

我们所说的水产加工食品，其中包括海苔片、鱿鱼丝、烤鱼片、脆皮虾、紫菜、海带、龙须菜、裙带菜等，这类食物中都含有大量的碘元素，对甲状腺疾病患者都极其的不友好。

三、糖果饮料类

大部分甲亢患者会伴随血糖升高，首先不建议把糖果当零食，因为甲状腺激素会影响糖代谢，并且甲亢患者也不宜喝碳酸饮料、奶茶等含糖量高的饮品，浓咖啡、浓茶会引起神经兴奋，也是不建议喝的。

总而言之，甲状腺患者不是不能吃零食，只是建议少吃，因为吃了这些零食过后可能会导致病情加重。但如果是不含碘的零食，可以根据自身的情况适量食用，零食并不是健康的食物，不管是否患有甲状腺疾病都不宜吃太多，否则会对身体健康产生不良影响。