美妙ldquo食rdquo光
2022/6/19 来源：不详总园实验幼儿园
第十六周
（6.6—6.10）
一周食谱早知道
科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我们秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障幼儿的膳食。一起来看看这周我们为孩子们准备了什么美味吧！
星期一
早点：明一鲜奶
肉松卷
玉米馍
午餐：米饭
红烧肉
蒜蓉空心菜
冬瓜干贝汤
午点：冰糖梨子银耳汤
奶柿子
哈密瓜
星期二
早点：明一鲜奶
绿豆水糕
珍珠丸子
午餐：香菇鸡肉粥
马蹄包
黄瓜炒腐竹
午点：蛋羹汤
火龙果
梨
星期三
早点：明一鲜奶
胡萝卜饼
咸花卷
午餐：多味饭
鱼香茄子
裙带菜排骨汤
午点：擂茶
千层糕
香蕉
菠萝
星期四
早点：明一鲜奶
海苔寿司
午餐：三鲜面
五彩蛋
炒双花
午点：百合瘦肉粥
苹果
夏橙
星期五
早点：明一鲜奶
金元宝
豆沙卷
午餐：米饭
咸水鸭
甜椒炒南瓜
番茄牛肉汤
午点：线面糊
红提子
甜瓜
哈密瓜的作用与功效
哈密瓜风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口，且其营养丰富，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，具有生津止渴、美容养颜等功效。
生津止渴：哈密瓜是夏天消暑的水果，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或口臭，食用哈密瓜都能有所改善。
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