减肥熬夜必吃的凉拌裙带菜,赞

今天买了一些裙带菜，这个菜真的是好吃，煮汤或者凉拌都很不错。大家好。我是西柚，今天给你们分享凉拌裙带菜。

裙带菜提前泡水，泡发以后洗净。沥干水分。

锅里加水，水开以后，加入裙带菜焯水断生，然后捞出来沥干水分，放到盘子里。一定要沥干水分哈。不然不好入味。

用洗菜篮子沥干水分放在盘子里。

准备一些姜末，蒜末，小米辣末。生抽，胡椒粉，香油。

依次把调料全部放到海带里面去。然后撒一点点盐，淋上热油，搅拌均匀。

搅拌均匀以后腌制一会。

看上去是不是特别有食欲，有白芝麻也可以放一点哈，还有葱花。我今天没有就没放。

减肥的宝宝可以试试哦，不错的，而且听说海带对黑眼圈也是有奇效哦。你们一定试试答应我。

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