1012月的宝宝辅食如何吃这5点,宝妈

这个月龄的宝宝是不是特别活泼呢？

宝宝是不是能够扶着栏杆等站起来并能扶着走上几小步了呢？

宝宝的牙齿是不是也长出来了呢？你的宝宝长了几颗牙齿了？

宝宝的手指是不是也变得更加灵活了，不管抓住什么都会往嘴里塞？

此时，你是不是发现宝宝越来越淘气了呢？宝宝会故意把玩具扔掉、会把纸撕破或者把抽屉里的东西都扔出来，每干完一样就高兴一阵子，若是阻止他们的话，马上就大哭，大闹。照顾宝宝的大人们是不是现在要一天到晚的看着他，不然，总担心宝宝会出现意外什么的。你是不是有了一些这个月龄的宝宝不好带的小感觉呢？

其实，当宝宝处于10个月~12个月这个阶段时，说明宝宝的婴儿期就要结束了。也可以说宝宝可以结束母乳期，要进入全新的食物世界了。

但是宝妈宝爸要注意以下几点：

一、10个月左右时

宝宝很快就可以断奶了，宝宝的饮食也已可以固定为早、午、晚一日三餐了，主要的营养摄取也已由母乳奶转变为辅食食物。虽然有的宝宝还在吃奶，但已可以换成鲜牛奶了。

这个月龄用作辅助食物的种类可大大加多，可以让孩子吃各种各样的食品。

例如：

（1）淀粉质：软饭、面包、面条、通心粉、薯类、热点心、饼、燕麦粥等。

（2）蛋白质：牛奶、脱脂奶粉、乳酪、蛋、肉、鱼、猪肝、牡蛎、豆腐、豆类等。

（3）蔬菜水果：四季蔬菜水果，特别要多些红、黄、绿色的。

（4）海藻类：紫菜、海带、裙带菜等。

（5）油：黄油、人造乳酪、花生黄油、芝麻油、菜油、核桃等。

这个月龄正是模仿大人动作的时候。和家里人一样，自己面前也有一份饭菜，他就会很高兴的吃了。如果婴儿尚不会咽硬食，妈妈可以给宝宝做的比大人吃的软些、烂些，味道稍淡些。

二、11到12个月时

马上就要满周岁了，这正是断奶结束的阶段。辅助食物可以不用捣的那么细、烂，准备向幼儿食物过度。部分婴儿也许因某种原因尚未断奶，这也不要紧，不要性急，慢慢来就好了。

即使断了奶，不是说宝宝吃的马上就要和大人完全一样。往往有些妈妈在断奶以前还是将孩子的辅助食物搞得很好的，但是一断了奶，为了省事，不仅孩子吃得很粗糙，连喂也懒得喂了。同一个妈妈，前后判若两人。殊不知宝宝要能自己单独吃饭需等到2岁时，而要能够充分消化吸收大人吃的食物则需要到五六岁以后方可。因此，虽然没有必要特地将做好的一点一点弄细弄碎，但也得加工的孩子容易消化才行。另外，为了宝宝容易吃些，尽量喂些味道好但不浓，能够引起食欲的各种食物。

因为宝宝除了要摄取维护身体健康，补充一天所消耗的营养外，尚需摄取身体生长所必需的营养。所以必须以蛋白质为主给孩子喂些油水多的饭菜，同时注意蔬菜、水果的搭配。

这时正是边吃边玩，饮食时多时少的时候，因此，无论孩子吃不吃，过了二三十分钟就不要再给喂了。

三、断奶

这是最容易断奶的时期。要断奶，主要得靠妈妈的决心和周围的人协助。断奶时，孩子会吵闹几天的。但不管怎么吵闹也不要喂奶，这样，孩子只好死心了。假如坚持了2天，到第,3天见孩子哭的太可怜而又重新喂奶时，则宝宝会认为这2天是故意“整他，奶还是让吃的。因此，妈妈必须采取断然措施。

四、点心

即使母乳已断，孩子尚不能一次消化许多食物，一天只吃三餐饭，尚不能保证宝宝生长发育所需的营养，因此还有必要吃些点心。可以少量喂些牛奶、水果、饼干等副食。如果孩子食欲不大，则不必强迫他吃。有许多孩子不吃点心照样生长得很好。如孩子只吃点心、零食，却不喜欢吃主食就不好了。特别是那些甜点心，孩子一吃，往往容易导致不喜欢吃主食。所以，妈妈一定要注意给宝宝的甜点心的量。

五、不能喂的食品

这个月龄的宝宝已经能吃许多食物了，但下列食品最好不要喂：

（1）刺激性太强的：姜、山芋菜、咖啡粉及香辣料较多的食品等不要喂。

（2）各种饮料：咖啡、红茶、可乐、含糖多的清凉饮料等尚不能喂。浓茶、太甜的乳酸饮料等亦要控制，不可多喂。茶和咖啡中所含的茶碱、咖啡因等会使神经兴奋，尚不能喂。

市场出售的汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振，也可导致虫牙，故不要过早喂。

（3）不易消化的：章鱼、墨鱼、竹笋、牛蒡之类的不易消化，最好不要喂。

（4）太咸的：腌的鱼、酱油煮的小鱼小虾和咸菜等都不宜给婴儿吃。

宝宝这个月龄，还是需要父母耐心、细心的照顾，让我们一起努力成为最了解孩子的父母。