宝宝营养汤
2025/4/27 来源：不详北京治疗白癜风多少钱啊 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html
宝宝出汗多，有时没胃口，不妨试试做一些营养汤一起搭配来吃，喝少量汤既可以补充水分,也可以开胃哦～分享六款营养汤给你们，简单又好喝，赶快试试吧！
tips：
√所有食材根据宝宝咀嚼能力切成合适大小。
√一岁以上宝宝可加盐/宝宝酱油调味,一岁以下不添加也可以尝试做。
√别忘记出锅后添加亚麻籽油，补充更多亚麻酸，帮助宝宝大脑，视力发育哦！
营养辅食汤合集丝瓜鸡蛋汤
准备食材：丝瓜、鸡蛋、葱、内脂豆腐、虾皮、亚麻籽油。
制作过程：
1.鸡蛋搅散加虾皮，丝瓜豆腐切小块，鸡蛋炒散盛出备用。
2.另起锅炒丝瓜，加一碗水。下豆腐，水开后下炒好的鸡蛋和虾皮，加宝宝酱油调味。
丝瓜鸡蛋汤香菇肉丝汤
准备食材：香菇.、猪里脊肉、内脂豆腐、葱、胡萝卜、亚麻籽油。
制作过程：
1.备菜，肉丝加宝宝酱油和玉米淀粉腌制。
2.葱和肉丝炒至变色，下香菇、胡萝卜翻炒，加一碗水，下豆腐煮至沸腾，加宝宝酱油调味。
香菇肉丝汤荷包蛋萝卜丝汤
准备食材：鸡蛋、白萝卜、胡萝卜、香菜、葱、亚麻籽油。
制作过程：
1.胡萝卜和白萝卜去皮刨丝，煎荷包蛋。
2.葱+胡萝卜丝煸炒，下白萝卜丝，加一碗水，加盐调味，加荷包蛋煮熟即可。
荷包蛋萝卜丝汤裙带菜虾仁汤
准备食材：裙带菜、虾、鸡蛋、豆芽、葱、亚麻籽油。
制作过程：
1.鸡蛋搅散加芝麻,摊个蛋饼然后切丝，虾加姜片水煮熟,剥皮去虾线,裙带菜提前泡发，切小块。
2.葱+虾煸炒，加一碗水，下裙带菜、豆芽，加宝宝酱油/盐调味，最后下蛋丝。
裙带菜虾仁汤紫菜肉丸汤
准备食材：紫菜、猪里脊肉、鸡蛋、葱！姜、亚麻籽油。
制作过程：
1.鸡蛋搅散加芝麻,摊蛋饼切丝,紫菜用辅食剪小块,里脊肉用辅食机打泥,加玉米淀粉+宝宝酱油/盐+少许葱姜水搅拌上劲。
2.锅中倒入一碗水,手上沾水取肉泥揉成丸子，水冒小泡时开始下肉丸，下紫菜加宝宝酱油/盐调味，下蛋丝，全部煮熟后出锅撒上葱花。
紫菜肉丸汤番茄豆皮汤
准备食材：番茄、豆皮、木耳、金针菇、葱、亚麻籽油。
制作过程：
1.木耳提前用温水泡发，其他食材按需切好。
2.番茄炒出沙，加一碗水。水开后加宝宝酱油/盐调味，下豆皮、木耳、金针菇煮熟即可。
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