吃冬至萝卜咯帅帅的冬至元气汤

「解密性命」供应食谱

「完美素食」整治编纂

冬至一阳生

天下阳气发端兴做渐强

代表下一个轮回发端

当日给众人奉上一碗能量满满

帅帅的冬至灵魂汤

愿众人精力饱满、身心矫健

接待新发轫

?白萝卜

?玉米

?洋芋

?裙带菜梗「或其它能够熬炖的海菜」

?芹菜

?虫草花

?几片西洋参

?坚果酱「腰果酱、芝麻酱、花生酱等皆可」

?椰奶粉「没有能够用豆腐乳使汤浓稠不寡淡」

?昆布粉「能够不必或着末放蘑菇精或蔬之鲜等」

?萝卜、玉米、洋芋、裙带菜梗洗整切好，虫草花洗净

?一同放进电压力锅（其它锅也行），加水

?开煲汤功效，开煮。（不必压力锅，就大火烧开后转中小火，炖煮到萝卜能够用筷子穿过）

?在炖汤的同时，把芹菜洗净切碎

?汤炖好能够开盖后，把坚果酱、椰奶粉和西洋参片放下去，开盖煮到融解便可

?如许的汤，非素食者都无话可说，太好喝了

?不确定材料都齐了，有几个算几个，有萝卜就行，同样一点点就不少了

?海菜有盐的，我都只用了一半，不必再放盐；坚果酱自己便是油，不必再放油

?西洋参用破壁的粉更好，但西洋参不要和胡萝卜一同吃

?想吃甚么素食，能够在这边（以下图）通知咱们哦，咱们会根据您的请求，人为回答联系食谱链接。还能够经过此方法晒您做的素食呢~

注：病理方面的问询恕不回答，请遵医嘱

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迟来的自我吹嘘