裙带菜排骨汤

2022/4/16 来源:不详

裙带菜与海带一样同生长于海里,属海藻类,裙带菜也称“海芥菜”、“裙带”,裙带菜带片深裂呈裙带状,比较薄,颜色较绿。它含丰富的微量元素,是营养丰富的“海中蔬菜”。和海带一样,与排骨炖汤特别的鲜美。

食材:排骨克、裙带菜克

配料:姜适量、葱适量、枸杞子适量、精盐适量、胡椒粉适量

裙带菜排骨汤的做法

1、排骨,买了一根大排骨,用清水泡一泡,去血水。

2、盐渍裙带菜用水泡发后冲洗二三遍。切小段备用。

3、汤锅中烧水,待水为温时加入排骨烧开,焯水。再冲洗浮沫待用。

4、转砂锅中,水烧开,加入姜、葱,排骨,烧开5分钟,转中火炖制。大火烧浓汤,小火烧清汤,看个人喜欢。可以在汤将好之时,大火滚上5分钟即奶白浓汤。

5、排骨炖烂,大约半小时,时间按口感按个人喜欢来定。放入裙带菜煮二分钟即可,加入枸杞,盐调味。

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