超好喝的裙带菜鸡蛋虾仁豆腐汤低脂又有营

天冷的时候，没什么比一锅热气腾腾的汤更能抚慰人心的啦，今天给大家分享一款有营养又低脂又好喝的豆腐汤，味道鲜美，做法简单。

需要准备食材和辅料

干裙带菜适量

鸡蛋3个

蒜3-5瓣

盐适量

豆腐1块

虾仁6-7个

做法步骤如下：

1、裙带菜碗中泡发，豆腐切块、3-5瓣大蒜切末、虾剥好、3个鸡蛋打入碗中备用。

2、锅中烧油，（油稍微多放一点，要不容易焦）开始煎鸡蛋，鸡蛋煎至两面金黄。出锅切成小块。

3、锅中烧油放入蒜末爆香，倒入适量饮用水，依次放入海群菜，煎好的鸡蛋块，豆腐，虾仁。开火煮10-15分钟，放入适量食用盐就可以出锅享用啦！

小贴士：

海群菜不用泡很多，一点点就可以煮一大锅啦。提前10分钟泡就可以，不用泡很久的哈。

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