这菜藏不住了,它是天然的ldquo营

一到春天吧，不管是朋友圈还是咱们宝妈群啊，必谈的话题就是补钙。但这事儿啊，你们也不用急。只要平时在孩子的饮食上多花心思，补钙其实很简单！虾饼、虾排我都做了不少，但是要说营养、味道，今天这个，肯定能进top3！不少姐妹都以为，裙带菜就是调味提鲜的。但人家的营养可不差，更被称为是“海底宝库”。而且它钙含量也丰富，比牛奶还要高出好几倍！加在辅食里，作为给孩子的钙补充，也是绝对合格。孩子大一点了，对口感的要求也高了，就特别喜欢这种厚实的虾排。一口咬下去，QQ弹弹，满嘴都是鲜甜的味道，就是过瘾！-裙带菜虾排-·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·虾仁克/裙带菜3克蛋清30克/淀粉10克辅料：油、柠檬、鲜菇粉、盐以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量01裙带菜提前用温水浸泡，让裙带菜彻底泡软泡发。*这个裙带菜，我建议你们就用这种干裙带菜叶，那种腌渍的真不建议吃太多。如果家里没有，也能换成虾皮、虾米提味。02虾仁取出虾线，剁成虾泥。去掉虾线是为了让虾泥的口感也能更好，没有什么杂质。03剁好的虾泥挤入几滴柠檬汁，能够更好地去腥。04这时候裙带菜应该也泡发好了，剁碎，放入虾泥当中。如果你们想省事儿一些的，可以直接把虾仁、裙带菜都放入料理机当中，一块搅打细腻就行了。05虾泥里再加上蛋清、淀粉、鲜菇粉和适量的盐。06把各种食材都搅和在一起，搅拌到均匀上劲的程度。07不粘锅刷油，在双手也喷上适量食用油。08取适量的虾泥整理成椭圆形的样子，放入锅中。这个虾饼的造型，你们想做什么样的都可以，这个没啥要求了。09开小火，一直烙到小饼底面金黄定型了，就可以翻面。10一直烙到两面都是金黄熟透的了，给小饼插上竹签，取出来就可以。插上竹签是为了让孩子更感兴趣，家里没有签子的，直接这么吃也香。11虾仁+裙带菜，这组合的确是鲜上加鲜了，不管是味道、口感都没得挑，孩子肯定能喜欢！

再来看看我之前做的裙带菜虾饼，一圈圈的造型也挺有意思的吧。家里宝宝小一点的，你们就做成这种小饼慢慢吃！

#君君的同款好物#

春天正是补钙长高期，裙带菜一定要安排上！

它吃起来鲜嫩爽脆、干净无沙，关键还是非腌渍的。

小小的一撮，泡出全家量，性价比超高

每个都是独立小包装，吃一次也不怕浪费。

因为是想给姐妹们做个活动嘛，所以重新去和品牌方谈了价格。原价29.9元/2包的裙带菜，今天下单，到手价24.8元！

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今天的优惠还不止这些，现在买，我再送2小包生晒虾皮！

这口鲜，得吃个够！

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