9M高钙早餐推荐裙带菜虾皮蛋饼,香香软

裙带菜虾皮蛋饼

高钙快手辅食美味吃不停

现在辅食教程都太卷了！其实辅食没必要整那么复杂看着美味吃着有营养就可以了今天分享一款好吃高钙的蛋饼操作非常简单快手只需十分钟搞定宝宝营养早餐多吃还能长高高哦~

裙带菜虾皮饼

营养价值

问

裙带菜营养价值？

答

裙带菜膳食纤维和矿物质的含量都十分丰富，精品裙带菜其营养可媲美螺旋藻！

本丁裙带菜原料选自大连海域生长裙带菜，只取细嫩叶尖芽部分，口感更幼嫩柔滑、无杂质。

钙含量高达mg/g，是同量牛奶钙含量的9倍多！

问

补钙辅食中为什么要加入香菇粉？

答

香菇中富含维D，可助钙元素沉积到骨骼，帮宝宝把摄取的钙尽大化吸收利用起来！

研磨细腻的本丁有机香菇粉极大改善菌菇类不好消化问题，更适合小月龄宝宝辅食添加。

*部分营养信息来自百度百科

裙带菜虾皮蛋饼

食材准备

高钙高铁

▲全部食材及配比如上图所示▲

参考月龄9月龄以上对食材不过敏的宝宝操作时间15分钟操作难度低本食谱只代表制作量不代表宝宝一餐食用量

裙带菜虾皮蛋饼

图文步骤

?裙带菜泡发

?鸡蛋打散加入面粉搅拌至无干粉

?放入虾皮、裙带菜、香菇粉搅拌

?小火锅倒牛油果油，均匀摊开

?表面撒一点芝麻点缀

?盖盖小火焖煎1分钟定型，翻面煎至熟透

END

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