夏日神仙汤低脂营养,连喝一周都不腻

这段时间在家放肆吃吃喝喝，身上的肉肉不知不觉又多了几斤。

果然，夏天还是得悠着点，稍稍长两斤肉就暴露无遗。

所以饭饭今天决定做道解腻、清爽、热量低的刮油神汤——口蘑裙带豆腐汤。

这道汤真的无敌鲜，低脂又饱腹，非常适合夏天减肥的小伙伴吃。

豆腐入口即化，虾仁肉质Q弹，裙带菜香气浓郁，韧中带软，口感极佳。

清爽美味又营养，好喝不腻，夏季没胃口，来上这么一碗汤，真的超舒服。

露肉的季节还长，喜欢的小伙伴赶紧安排上吧~

详细步骤见下方

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口蘑、虾仁、裙带菜嫩豆腐

盐、胡椒粉、香油

口蘑掰蒂把。

口朝下小火先煎一分钟，翻个面，煎出鲜美的汤汁。

煎好的口蘑剪成小块，加水等它开。

裙带菜冷水泡发。

锅中煮开后加裙带菜、豆腐，煮个八分钟。

出锅前加10个虾仁、1勺盐、1勺胡椒粉、1勺香油，简单调味。

哇，这汤真的绝了，口蘑和裙带菜的完美结合，鲜上加鲜，赶紧来学！

视频里面用到的裙带菜已经在店铺上架啦~

不需要多余的佐料，裙带菜配上滑嫩的豆腐与鲜美的虾，就十分鲜美。

清爽热乎的汤配上嫩滑的裙带菜，一整锅都能吃个精光！

用来凉拌、煲汤、熬粥、炒菜都美味。

又鲜又嫩的口感，配上多种吃法，再也不用担心天热没胃口啦。

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