一些堪称一绝的佳肴,经济实惠营养丰富,好

秋葵蒸蛋：秋葵的营养价值极高，秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，它的属性偏寒凉，脾胃虚寒不宜多食。今天我们就来做一款老少皆宜的秋葵蒸蛋，好吃还快捷，真的是太美味啦！

胡椒猪肚汤：我最喜欢喝胡椒猪肚汤了，也由于我胃寒，怕冷，所以我家也经常熬这种汤，多吃对身体好，秋天来了，离冬天也不远了，当你喝下胡椒猪肚汤，整个身子都暖和暖和起来！

爽口酸辣土豆片酸辣土豆片是一道人见人爱的家常菜，用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，虽然价格便宜，但是酸辣可口的味道很受人欢迎。简单的一道菜，吃出满满的幸福感～

裙带菜素肉汉堡：这款素肉汉堡，不光在面包中加入了裙带菜，还在汉堡胚中加入了小麦蛋白片，小麦蛋白片选用的是小麦中的精华部分，全脂麦胚粉为原料，含有人体必需的八种氨基酸，并含有丰富的种类颇多的维生素和矿物质，经常食用对维持人体水电解质平衡及保持肌体内环境稳定。

菠菜花生米：菠菜拌花生米是很多人最喜欢吃的凉拌菜，它是把新鲜菠菜用沸水焯烫以后，与油炸过的花生米放在一起加调味料制成的美味菜品，它做好以后口感清爽，味道鲜香，特别好吃。

蒸古力菜：以土豆或者地瓜等为主，可以代替米饭，只知道叫古力菜，不知道是不是这么写。简单的古力菜就只有面粉和土豆，据说这是旧社会少米少面用来饱腹的食物，单吃没什么味道，就泡菜或者咸菜很好吃，想多点味道可以自己发挥