夏天没食欲这个菜一定要常吃,几块钱一大盘

咱们罕见的海带、裙带菜....都属于海藻类蔬菜。除此除外，裙带菜跟海带结热量很低。特别合适减脂的朋侪们吃。看起来像茶叶的干裙带菜，在温水中泡发，片时就复原成软嫩鲜美的状态。

叶片完好，颜色青葱，唯有一小撮，即是满满的一碗裙带菜，你看，5分钟即是一大碗！不须要加任何过剩的佐料，裙带菜配上滑嫩的豆腐与鲜美的虾，咕噜咕噜跟着热气升腾起来的鲜美~

风凉热呼的汤配上嫩滑的裙带菜，一整锅都能吃个精光！裙带菜除了凉拌、煲汤，还也许熬粥、炒菜。又鲜又嫩的口感，配上多种吃法，宝妈都不愁儿童挑食不用膳了。

除了软嫩的裙带菜，尚有更合适大人丁感的海带结，泡发后也变得越发丰美饱满！

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