孩子补身体,每周炖一次排骨汤,汤鲜味美营

将买来的排骨清洗干净后，放入冷水锅中

加入料酒去腥

然后焯一下，用漏勺捞出

倒入砂锅中

放入切好的玉米

放入切好的胡萝卜

放入少许姜片和葱

倒入开水没过食材

盖上盖子,炖50分钟

拿出一包裙带菜

碗里加清水，放入一点裙带菜

就能泡发很多

炖好的排骨放入泡好的裙带菜

加一勺盐调味

最后撒点葱花即可

这炖的排骨汤，汤鲜味美又营养，喜欢的话，你也试试吧，感谢你的观看