海带对于男人来说,此乃大补啊

嘿嘿，嗨咯呀！

各位对于吃有着资深研究的小伙伴们好啊

那么作为一名资深吃货的小编，各种美食的食谱当然都是牢记于心的

小编从一次次翻车实践中得出了一个真理！

技术不好的小伙伴们还是乖乖选择出门吃吧！

那么今天就来给大家安利美食啦

动手能力极强的你们赶紧开始拿起小本本记录下来吧！

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海带、对于男人来说，此乃大补啊！

那么说到海带，机智的小编则就想起了糖水

海带汤对于国人来说，接触的还是不算太多的，在粤西地区来说

海带最多的用途则还是“煲糖水”，清凉解暑还下火！

但这次的海带呢，我们不煲糖水，我们来做《海带汤》

那么，怎么做呢，一股脑的丢下去搞几个鸡蛋就搞定了吗？

应该，也许，没有那么简单吧！估计。。。

那么题话外说太多了，直接进入主题吧！搞起来

首先我们准备一些裙带菜（也就是所谓的海带）来泡发、大概泡个10分钟就行了

再准备些大蒜，切成蒜末备用、还有大葱，切片备用

再来点猪肉切片备用、有条件的小伙伴们可以使用牛肉！

海带泡发后就沥干水分，再清洗一次，可以拿剪刀稍微剪剪，这样吃起来会比较方便

准备一口锅，锅内倒油，待油热后倒入蒜末爆香

再加入我们的猪肉或者牛肉翻炒至肉变白后放入海带

大概炒它个2分钟左右、加入热水没过海带、再让它煮上个6分钟

然后再加入我们切好的大葱片、两勺生抽一勺盐

自己再尝尝味道，喜欢吃咸点的可以多加点盐下去调调味

调完味后，盖上盖子再用中火煮两分钟即可出锅

清新的海带味让你的味蕾得到释放、饮上一口便可滋润你的口腔

而男人喝上一口、滋润的可不只是口腔

棒棒哒！！

那么这一份海带汤，就做好啦！

好啦，今日份的美食安利就到此结束啦！

美食归美食，吃得七分饱足以

吃得太多反而适得其反哦，注意饭量

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