如何制作野生海藻沙拉

我在我的食品室里放了几种干海藻。有很长一段时间我忘了我有它，接着是几个星期我在饭后用它。有时候我会把它作为装饰品或调味料进行烘烤和碾碎，有时我会将其切碎并加入汤中。这次我吃了大量的野生紫菜，并将其与香菜，豆腐和大量野生稻一起使用。我应该提一下，这道沙拉的调味品并不害羞，芝麻，生姜，辣椒和酱油的口味都在野生米和豆腐中。

这是一种超级美味，以及我喜欢带给派对和聚餐的大量多功能沙拉。我把它带到了我们附近的假日街区派对。对于那些在烹饪中不使用海藻的人，请试一试。探索不同的味道和质地不仅有趣，它们还含有矿物质和抗氧化剂。在当地农民市场寻找它，我看到了一系列产品，以及其他天然食品来源。

您经常会在海藻包装上找到其他想法和食谱。我经常使用紫菜，裙带菜和海带，都非常温和。我倾向于清楚那些有腥味的东西，对我的口味有点强烈，并且是我试过的一些海莴苣。我总是想着想办法将海藻加入到我的烹饪中，所以如果你有任何经过实践考验的想法。

我在这里使用野生紫菜，但可以随意尝试不同类型的海藻，也可以随意使用你使用的海藻量，我当然可以想象在这种沙拉中使用更多。你可以提前制作某些成分，调料和豆腐，还有米饭。将烤箱预热至F度。将紫菜烤至7-10分钟，或直到酥脆。冷却几分钟，崩溃并放在一边。

将豆腐沥干，轻拍干净，切成大致拇指大小的长方形。在干燥的不粘锅煎锅中用中高火煮豆腐几分钟，直到碎片在一侧变成褐色。轻轻地甩一两次，然后继续煮一分钟左右，直到豆腐坚硬，金黄，有弹性。像这样留下豆腐，或切成条状或立方体。搁置。

同时，在食品加工机中将热情，生姜，蜂蜜，辣椒和盐混合制成调味品，然后加工至光滑。加入柠檬汁，米醋和酱油，并加入脉冲组合。随着机器运行，毛细雨。搁置。在一个大碗里，就在吃青葱，山核桃，香菜，碎海藻和野生稻米之前，用大量的调料。拌匀，加入煮熟的豆腐。如果需要，再次折腾，品尝，添加更多的调料，并提供家庭式的服务。