加班太晚没饭吃快手晚餐来解决,简单易做又
2025/5/5 来源:不详加班太晚没饭吃?快手晚餐来解决,简单易做又美味
对于大多数的上班族来说,加班是一件非常正常的事情,有时候加班甚至晚班车都赶不上,尤其是加完班回家之后,因为太累时间太晚就不吃晚餐了,点外卖也不是长久之计。久而久之肠胃多多少少会有一些小毛病,所以我们觉得太晚了就不吃饭,小编这里有几道快手晚餐分享给大家,希望各位上班族都能收藏起来。
清汤鸡蛋面
需要准备的食材:感觉自己的情况选取适量的面条、一棵小香葱、一个鸡蛋、适量的盐即可,有蒜蓉的话可以再稍微加点蒜蓉。
步骤:
1、先把我们做饭所需要的材料全部准备好,然后先把小葱洗干净切成葱花备用,面条就直接买现成即可,没有面条换成挂面也可以。
2、先准备一个平底的小煎锅,将煎锅放到火上加热之后根据经验倒入适量的油,将油加热之后,把准备好的一个鸡蛋磕倒煎锅里,煎成荷包蛋。
3、荷包蛋煎好之后先放在一边,这个时候准备一个小锅,加上半锅水先把水烧开,烧开之后把准备好的面条放到锅里用筷子搅动几下。
4、面条快煮熟的时候稍微留一点点生抽,煮熟之后直接把面捞出来,放到碗里,把切好的葱花撒上去,再把刚才煎好的鸡蛋铺在上面,最后浇一点面汤就可以开吃了。
蒜香金针菇
需要准备的食材:半斤金针菇、半头生蒜、适量的干辣椒、一两根香菜、半颗大葱、适量的家常调味品即可。
步骤:
1、把钱扔给我,准备好之后,先用刀在它的根部两厘米处切掉不要,然后慢慢掰成小朵泡在盆里清洗干净。
2、金针菇洗干净之后先把它放到一个干净的锅里倒上水,然后直接开大火烧开水之后焯一分钟,将它烫熟之后再捞出来过一下凉水。
3、金针菇处理好之后,接着把准备好的剥皮之后洗干净直接改刀剁碎,把准备好的干辣椒也切成段,然后直接将它们放到烧热的油锅当中炒变色。
4、炒出香味之后,直接把焯好的金针菇倒进去翻炒几下,再加入适量的酱油和白糖翻炒均匀,最后淋一点香油,撒上葱花、香菜就可以出锅啦。
年糕鱼丸菠菜汤
需要准备的食材:一小把菠菜、一条把鱼丸、一块年糕、适量的裙带菜、少量的虾皮、少量的葱和盐即可。
步骤:
1、先把准备好的菠菜去掉根之后放到一个盆里,撒一些盐用清水冲洗干净浸泡一下,然后捞出来之后切成小段备用。
2、将准备好的年糕先冲洗一遍,切成薄片,小香葱切成小葱圈,然后在炒锅当中倒入适量的油烧热。
3、油烧热之后把香葱先放进去翻炒几下出香味儿之后,往炒锅里面倒两碗水,然后加点盐,把准备好的裙带菜和虾皮放进去,直接用大火烧开。
4、紧接着再放年糕和鱼丸,再次烧开之后,把切好的菠菜段放进去淋几滴香油,慢慢搅拌一下,等食材煮熟之后即可关火出锅。
一菜一汤一主食,全部做完也花费不了多长时间,身体是自己的,一顿好的晚餐也很重要。